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為你推薦

• 服用單種維生素好還是復(fù)合維生素好

  現(xiàn)在人們對(duì)維生素的補(bǔ)充有一點(diǎn)的認(rèn)知度了，但不知道是選擇單種維生素好，還是復(fù)合維生素好，給大家簡單講講，比方說很多人在營養(yǎng)不良的情況下，往往缺乏多種維生素，應(yīng)補(bǔ)充復(fù)合維生素，因?yàn)槿绻狈Χ喾N營養(yǎng)素卻僅補(bǔ)充一種，會(huì)干擾其他維生素和礦物質(zhì)的吸收和代謝。但如果是很明顯的某種維生素缺乏，則應(yīng)補(bǔ)充單種。所以在這之前可以根據(jù)診斷后，合理選擇適合自己的維生素。

  

  01:06
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 88490次

• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說來，熬夜的最容易消耗維生素B族，長期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導(dǎo)致脫發(fā)、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時(shí)應(yīng)多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護(hù)神經(jīng)組織細(xì)胞，對(duì)安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補(bǔ)充維生素B族補(bǔ)充劑也是可行的。

  

  01:14
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 80119次

• 多種維生素片哪種好
  只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的多種維生素片，效果都是有保障，都是可以選用。我們臨床常用的多種維生素片，包括21金維他、善存等，效果都是比較好的。多種維生素片的主要成分為各種維生素以及微量元素，臨床主要用于預(yù)防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾病。在服用多種維生素的時(shí)候，雖然藥物的安全性比較高，但是也需要按照說明書進(jìn)行用藥，以免用藥劑量過大出現(xiàn)副作用。部分患者在用藥后可能會(huì)出現(xiàn)尿色變黃的情況，但不影響繼續(xù)服用藥物，屬于正常現(xiàn)象。
  語音時(shí)長 01:10”
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫(yī)院

  2019-11-20 15879次

• 長期吃多種維生素好嗎
  如果體內(nèi)缺乏多種維生素，營養(yǎng)不均衡，可以適當(dāng)?shù)某砸欢螘r(shí)間多種維生素，對(duì)人體是非常有益的，能夠補(bǔ)充人體缺乏的這些營養(yǎng)素，促進(jìn)健康。但是如果正常人群并不缺乏多種維生素，如果長期過量的吃多種維生素，很可能會(huì)引起維生素的中毒反應(yīng)，對(duì)人體反而是不利的。正常人通過規(guī)范的一日三餐，營養(yǎng)均衡的前提下，都會(huì)攝入均衡的營養(yǎng)素，包括多種維生素，足夠維持人體正常的生理需要，不需要額外過多的補(bǔ)充。因?yàn)檫@種情況下，長期吃多種維生素，很可能會(huì)過量導(dǎo)致中毒。
  語音時(shí)長 01:17”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-02 17869次

• 兒童多種維生素哪個(gè)牌子好
  如果不是出現(xiàn)了特別明顯的癥狀，是不需要單獨(dú)補(bǔ)充維生素的。人的日常飲食已經(jīng)可以完全補(bǔ)充身體所需的所有元素了。所以，沒有必要單獨(dú)再服用維生素片的。買維生素片的錢，不如給孩子買新鮮蔬菜，魚，瘦肉。這些食物是更好的補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)的選擇。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-03 13501次

• 兒童多種維生素片哪種好
  小兒維生素咀嚼片含兒童成長發(fā)育期間所需的維生素，配方科學(xué)，能很好地補(bǔ)充兒童生長發(fā)育的需要，有明顯促進(jìn)兒童身高、體重增長，提高兒童抗病能力，促進(jìn)兒童健康成長的作用。選擇適合孩子體質(zhì)的最重要，另外家長們也不要給孩子吃過量的維生素，過量服用容易引起維生素中毒。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-30 6806次

• 多種維生素片哪種好
  只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的多種維生素片，效果都是有保障，都是可以選用。我們臨床常用的多種維生素片，包括21金維他、善存等，效果都是比較好的。多種維生素片的主要成分為各種維生素以及微量元素，臨床主要用于預(yù)防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾病。在服用多種維生素的時(shí)候，雖然藥物的安全性比較高，但是也需要
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2021-12-06 1727次

• 多種維生素片哪種好
  在繁雜的維生素片市場中，選擇一款適合自己的多種維生素片并非易事。優(yōu)秀的多種維生素片應(yīng)具備全面的營養(yǎng)成分、合理的配比、高吸收率、良好的口碑及可靠的安全性。綜合考量，湯臣倍健、善存和斯旺森等品牌的多種維生素片，因其在上述方面的出色表現(xiàn)，成為了市
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-14 0次