中耳炎患者在飲食上需特別注意，合理的飲食有助于炎癥的控制和恢復(fù)。一般患者應(yīng)注意清淡為主、易消化、營養(yǎng)豐富、避免生冷、慎用發(fā)物等方面。
1、清淡為主：
中耳炎患者應(yīng)選擇清淡食物，如新鮮蔬菜、水果，以提供維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。避免辛辣、油膩食物，如辣椒、生姜、大蒜、肥肉等，以免刺激中耳腔，加劇炎癥。
2、易消化：
建議選擇易消化食物，如粥、面條、饅頭等，以減輕腸胃負(fù)擔(dān)，避免因消化不良而影響炎癥消退。
3、營養(yǎng)豐富：
患者應(yīng)攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、牛奶等，以提供身體修復(fù)所需的營養(yǎng)。同時，堅果類食物如核桃、杏仁等，含有不飽和脂肪酸，對身體恢復(fù)也有益。
4、避免生冷：
生冷食物如冰淇淋、冷飲等，不僅損傷脾胃，還可能降低免疫力，不利于中耳炎的恢復(fù)。
5、慎用發(fā)物：
部分食物如海鮮、牛羊肉等，可能導(dǎo)致過敏反應(yīng)，加重中耳炎癥狀，患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
保持外耳道清潔，避免進(jìn)水，也是治療中耳炎的重要措施。
