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一般扁桃體炎患者應采取側臥位或適當抬高頭部睡眠,以保持呼吸道通暢,減少喉部刺激,有助于緩解疼痛,促進康復。

扁桃體炎是常見的咽喉感染疾病,通常由細菌或病毒引起。患者在睡眠時,合理的睡姿可以有效緩解不適。側臥可以有效防止口腔內分泌物或反流的胃酸刺激扁桃體,減少夜間的咳嗽和不適感。使用枕頭適當抬高頭部,有助于減少喉部的腫脹感,避免平躺時咽喉部分泌物積聚。使用加濕器或在床邊放置一盆水,以增加室內濕度,有助于緩解喉嚨干燥和疼痛。張口呼吸會使喉嚨更加干燥,應盡量通過鼻子呼吸,以保持喉部濕潤。

在醫生的建議下,可使用抗生素來控制細菌感染;對于病毒感染引起的扁桃體炎,可考慮使用抗病毒藥物。若癥狀持續不減或加重,應及時就醫。

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