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脂肪肝吃葵花籽油嗎

葵花籽油屬于植物油,含有大量的不飽和脂肪酸,是脂肪肝病人食用較好的油類之一。

脂肪肝病人的飲食要定時定量,肥胖患者可根據自己的食量,逐漸減少飯量,尤其要控制晚餐的攝入量。飲食的食物種類需要多樣化,以谷物類為主,營養均衡,適當的補充優質蛋白,如魚肉,瘦肉,肌肉,牛奶等,少吃糕點等含糖量較高的食物,禁食過分油膩的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果,如芹菜,黃瓜,白菜,蘋果,草莓,山楂等。

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