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• 促進胃腸蠕動的食物有哪些

  促進胃腸蠕動的食物有新鮮的綠葉蔬菜，特別是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。這些蔬菜可以促進腸管的蠕動能夠緩解大便的干結甚至便秘的癥狀。還有各種新鮮的水果，因為水果富含膳食纖維也有些水果含有大量的果膠，能夠促進胃腸平滑肌的蠕動，例如蘋果、香蕉、火龍果等。還有一些發酵類的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以調節腸道的菌群促進腸道的蠕動。另外平時還可以多喝一些溫開水，除食物可以促進胃腸蠕動以外，還可以采取其他的方式促進腸蠕動，包括運動，可以選擇慢跑、散步等方式來促進胃腸運動，也可以對腹部進行按摩，以掌心緊貼腹部的皮膚從右下腹開始順時針方向進行腹部的按摩，也可以服用促進胃腸動力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等。

  

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  王蔚虹 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-06 30453次

• 便秘怎么辦

  便秘是一個令人非常苦惱的事情，得了便秘要區分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。

  

  01:10
  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 48228次

• 腸蠕動慢便秘怎么辦
  首先考慮便秘排除器質性疾病所導致的便秘，然后根據便秘輕重病因和類型采用綜合治療，包括一般生活治療藥物治療，生物反饋訓練和生物治療，已恢復正常排便生理，考慮一般出現便秘采用生活質量，平時保證充足睡眠和休息多飲水多吃膳食纖維類食物，并養成良好的排便習慣，飯后適量進行運動調整心態的。對于嚴重便秘者可以適當使用促胃動力藥物包括，莫沙必利，伊托必利，有促進胃動力作用，普蘆卡必利可選擇性作用于結腸可選的情況選用藥物最好在醫生指導下進行治療。
  語音時長 1:31”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-14 12100次

• 腸蠕動慢怎么辦
  腸道蠕動緩慢會造成便秘等一系列的胃腸方面的一些疾病，一般建議患者從以下幾個方面進行改善；一，患者要從生活規律以及飲食方面進行調整，首先患者要養成良好的飲食規律，切忌暴飲暴食，最好是少吃多餐，這樣能夠有效的減緩胃腸道的壓力，而且每天要養成早點入睡的習慣，盡量不要熬夜，熬夜會加重胃腸蠕動緩慢。二，患者可以在醫生的指導下服用一些促進胃腸蠕動的藥物，一般常見的有多潘立酮和莫沙必利。三，患者要做到多運動，運動能夠促進胃腸道的蠕動，加快食物的消化和吸收，能夠很好的改善這種情況。
  語音時長 1:33”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 32064次

• 腸蠕動慢怎么辦
  病情分析：腸蠕動慢，可以吃些胃腸道動力藥，如西沙必利，莫沙必利，嗎丁啉等等。另外吃一些含粗纖維含量高的蔬菜水果，如韭菜，芹菜，蘿卜，菠蘿，吃一些有潤下作用的食物，如香蕉，紅薯，喝點蜂蜜水。意見建議：腸蠕動慢，有可能是胃腸道動力不足，可能造成胃脹氣，便秘等癥狀。除了口服藥物跟食物調理以外，適當增加運動量也是非常有必要的。可以選擇慢跑或跳繩。
  鄒嵩 副主任醫師贛州市人民醫院

  2020-08-18 1502次

• 小腸蠕動慢怎么辦
  小腸蠕動慢首先應該明確病因。是不是由于電解質紊亂所導致的，還是由于其他的疾病并發了麻痹性的腸梗阻。如果有以上的因素，需要針對病因對癥治療。如果是單純的小腸蠕動過慢，可以口服促胃腸蠕動的藥物，比如說莫沙比利、伊托比利等等。
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-20 2802次

• 腸蠕動慢便秘怎么辦
  腸蠕動慢導致的便秘，是許多人面臨的健康問題。針對這一問題，可以通過調整飲食、增加運動、使用藥物治療以及改善生活習慣來有效緩解。一、調整飲食飲食中應增加膳食纖維的攝入，如多吃全谷類、果蔬等，同時保持充足的水分攝入，有助于軟化糞便，刺激腸道蠕動
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次

• 大腸蠕動慢怎么辦
  大腸蠕動慢會造成便秘等一系列的胃腸道疾病，一般建議患者從以下幾個方面改善：一、大腸蠕動慢可能是因為腸道有益菌群太少，這時候就要改善腸道環境了，增加容量，最好的辦法就是增加益生菌的攝入，同時增加膳食纖維的攝入，可以增加胃腸蠕動。二、有時間的話可以每天飯后半小時，給自己的腹部做一些按摩，這樣也會改善胃腸
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 879次