猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

后背岔氣疼,岔氣指的是運動時胸壁某部位出現(xiàn)的疼痛,并且,在說話、呼吸和咳嗽的時候疼痛會加劇。在醫(yī)學(xué)上會被稱之為呼吸肌痙攣,其原因大都是在進行了大運動量活動前準備不足,因人體突然從安靜狀態(tài)進入緊張狀態(tài)時,難以馬上動員起內(nèi)臟的器官,結(jié)果無法滿足肌肉運動所需要的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。另外,在運動的時候呼吸的頻率太快、深度不夠,致使呼吸肌連續(xù)過急的收縮,長時間得不到放松。天氣寒冷或者是大量出汗,使體內(nèi)的氯化鈉含量過低,也會引起岔氣。發(fā)生岔氣的時候可以及時的做深呼吸,然后憋氣,握拳由上到下捶打胸腔左右兩側(cè),再緩緩的做深長的呼氣或在深吸氣以后,請別人握拳自上而下錘擊胸背或者是躺在床上、墊子上反復(fù)的滾動使疼痛慢慢的消失。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 汨罗市| 南乐县| 个旧市| 石棉县| 故城县| 河源市| 永州市| 济宁市| 东丰县| 景宁| 哈巴河县| 中江县| 江安县| 灌阳县| 浮梁县| 栖霞市| 宁德市| 嘉祥县| 成武县| 博野县| 大悟县| 平潭县| 景泰县| 开封市| 封丘县| 健康| 雅江县| 将乐县| 江华| 佛学| 永川市| 马边| 尚义县| 文山县| 泸水县| 会同县| 郓城县| 塘沽区| 大兴区| 邻水| 肥乡县|