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菠蘿蜜不能與什么同食

菠蘿蜜可以和任何食物同食,并不存在食物搭配禁忌。

菠蘿蜜是生活中比較常見的水果,當中含有多種營養成分,例如每100克的菠蘿蜜當中含有0.2克蛋白質、25.7克碳水化合物、18毫克胡蘿卜素、9毫克維生素C以及9毫克鈣等等。日常適量的吃一些菠蘿蜜能夠為身體補充營養成分,對機體健康有一定好處,在食用的時候可以和任何的食物搭配一起吃。目前臨床上并沒發現菠蘿蜜和某種食物搭配到一起吃之后,會引發身體出現不適。

菠蘿蜜當中雖然含有人體所需的營養物質,但是在攝入時必須要控制好量,如果一次性攝入過多,則會容易使菠蘿蜜當中所含的營養不能完全被身體消化吸收,長時間在胃腸道內堆積,會容易引發胃腸道出現不適,例如腹脹、腹痛等等。菠蘿蜜當中所含的糖分也比較高,如果自身患有糖尿病,也要嚴格控制菠蘿蜜的攝入量。

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