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經常耳鳴怎么辦?啥?聽音樂試試……

每個人可能都出現過耳鳴的情況,比如聽了一場高音量的音樂會之后,看足球賽現場人聲鼎沸時,或是服用阿斯匹林或抗生素一段時間后。耳朵里又沒進東西,為啥會響個不停?耳鳴影響了生活該怎么解決?本篇文章為您解答。 
耳朵里又沒進東西,為啥會響個不停?
耳蝸中的毛細胞會將聲波轉換成電信號,傳播到大腦的聽覺皮層。當這些細胞被巨大的噪音、藥物或其他輸入物損壞時,大腦回路就不能收到正確的信號。這時,大腦會產生異?;顒觼碜龀龇磻?,從而導致耳鳴。 
日常生活中大多數的耳鳴都不是持續性的,一段時間之后會自行消失。只有一小部分人患有慢性耳鳴,主要癥狀表現為聽見持續不斷的鳴叫,有時是嗡嗡聲、啾啾聲、嘶嘶聲,咆哮聲甚至尖叫聲。 
耳蝸毛細胞的損害被認為是造成慢性耳鳴的共同特點,可能導致慢性耳鳴的因素有:
耳屎累積過多或藥物等損害到耳部神經、造成感染;衰老;患有梅尼埃病,該病的患者體內的內耳平衡機制會發生紊亂,從而產生耳鳴。
怎么做才能緩解耳鳴?
慢性耳鳴患者的生活往往會受到干擾,尤其是會影響睡眠和工作,該怎么做才能減輕耳鳴對生活的干擾?
1. 找出原因
找出長期的耳鳴原因(比如帶耳塞、睡覺磨牙或服用阿斯匹林),解決掉這些病因后耳鳴的癥狀一般都會大幅度緩解。
2. 掩蓋噪音
如果效果還是不理想,您可以試試掩蓋噪音的方法,幫助減輕耳鳴帶來的不適感。您可以通過聽音樂或收音機,風扇或白噪聲機器來減輕耳鳴的困擾。如果預算充足,您還可以購買助聽器等可以產生低頻率白噪聲的設備。
雖然,目前還沒有足夠的臨床隨機試驗結果證實掩蓋噪音法的真正效果,但是聽力學專家經常在患者轉向更昂貴的治療選擇之前(認知行為療法、耳鳴再訓練療法、生物反饋和壓力管理以及經皮電刺激內耳),一般都會推薦人們先嘗試這種簡便易行的方法。
因地域差異,各地對于耳鳴治療的醫保報銷政策可能有所不同,所以在治療前請咨詢當地醫院。 

以上內容僅供參考

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