不是所有的糖尿病患者都適合運(yùn)動，像糖尿病合并冠心病的，如果激烈運(yùn)動后可能誘發(fā)心絞痛、加重冠心病的癥狀。
糖尿病合并眼病的患者，如果劇烈運(yùn)動，會導(dǎo)致缺血缺氧，使眼底病變加重，嚴(yán)重的可引起失明。對一般性糖尿病患者無特殊并發(fā)癥的，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動，例如慢跑、跳廣場舞、打籃球、練瑜伽等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有利于血糖的調(diào)理。
所有糖尿病病人都適合運(yùn)動嗎
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2024-11-26219次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
糖尿病病人堅(jiān)持運(yùn)動有好處嗎糖尿病人堅(jiān)持運(yùn)動是非常重要的。生命在于運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動，首先讓肌肉系統(tǒng)比較有活力，比較發(fā)達(dá)。肌肉系統(tǒng)發(fā)達(dá)的人，就不太容易得糖尿病。肥胖的人不是肌肉多，是脂肪多。因?yàn)榧∪馐怯锰堑拇髴簦绻∪夂芏啵敲茨憔头浅Ｓ谢盍Γ敲刺堑南囊脖容^大，就不會導(dǎo)致血糖升高。另外運(yùn)動也可以改善循環(huán)，也可以鍛煉心臟。糖尿病本身就是胰島素抵抗，那么你通過運(yùn)動，就可以明顯的改善胰島素抵抗。另外它也增加消耗，就可以把我們多余的熱量給消耗掉。所以運(yùn)動的好處是非常非常多的。另外它也可以控制體重。所以，糖尿病病人就要堅(jiān)持運(yùn)動，我們有個(gè)要求，就是一周至少運(yùn)動150分鐘。
01:16
許琪
主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2020-12-29 3123次
-
糖尿病運(yùn)動好嗎整體來說，糖尿病病人的運(yùn)動是好的，因?yàn)樵谔悄虿〉目刂飘?dāng)中，涉及到一個(gè)非藥物的治療里邊，有兩大基石，一就是飲食控制，第二就是運(yùn)動。所以對于糖尿病病人來說，做適量的運(yùn)動里邊是好的，但這個(gè)適量里邊，它指的糖尿病運(yùn)動要有度，我們通常是指的一個(gè)，輕中度的有氧運(yùn)動。什么叫輕中度的有氧運(yùn)動，比如說像快走、像慢跑，像打太極拳、游泳，這些非劇烈的運(yùn)動，都是屬于一個(gè)比較好的有氧運(yùn)動，從專業(yè)來說，它有一個(gè)計(jì)算公式。比如說像170減去年齡，是糖尿病患者運(yùn)動時(shí)，所達(dá)到的心率，就是簡單的一種計(jì)算方法。當(dāng)然也要考慮到病人的情況，比如說一個(gè)老年人有冠心病，得過心梗、放過支架，那么這樣的運(yùn)動量，就要適當(dāng)?shù)臏p少。因?yàn)閯×业倪\(yùn)動，有可能會誘發(fā)冠心病的發(fā)生，總體來說糖尿病病人，是適合做運(yùn)動的，但是要適量，不能過度。
01:34
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-08 3719次
-
所有糖尿病病人都適合運(yùn)動嗎并不是所有的糖尿病人都適合運(yùn)動鍛煉，如果是血糖沒有控制平穩(wěn)的糖尿病患者，是不適合運(yùn)動鍛煉的。當(dāng)糖尿病患者有急性的并發(fā)癥的時(shí)候，也不能鍛煉身體，比如糖尿病酮癥酸中毒，乳酸酸中毒，高滲高血糖狀態(tài)，各種感染等等。如果糖尿病合并慢性的嚴(yán)重并發(fā)癥，也不適合運(yùn)動，比如冠心病，急性心梗，腦卒中，糖尿病足，糖尿病增殖期視網(wǎng)膜病變等等。如果血糖控制平穩(wěn)的2型糖尿病患者還是適合運(yùn)動鍛煉的，運(yùn)動鍛煉要結(jié)合個(gè)人的年齡，體力，選擇合適的運(yùn)動鍛煉方式。語音時(shí)長 01:10”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-16 2277次
-
糖尿病患者都適合運(yùn)動嗎并不是。適合運(yùn)動的糖尿病患者有以下幾種：一、輕、中度二型糖尿病患者，成人肥胖型患者最適合。二、經(jīng)飲食控制和藥物治療后病情好轉(zhuǎn)或得到控制的二型糖尿病患者，正在口服降糖藥或注射少量胰島素時(shí)也可以使用運(yùn)動療法。三、有動脈硬化、高血壓、冠心病等糖尿病合并癥，但病情較輕，這些患者可以進(jìn)行適度的體育活動，例如散步、小運(yùn)動量的臥位或坐位醫(yī)療體操等。不宜運(yùn)動的糖尿病患者有：一、嚴(yán)重糖代謝紊亂者，空腹血糖在13.9mmol/L以上且尿酮體陽性，或尿酮體陰性但空腹血糖在16.7mmol/L以上。二、糖尿病視網(wǎng)膜病變引起的眼底新鮮出血的患者。三、糖尿病腎病、腎功能不良者。四、有嚴(yán)重的末梢神經(jīng)病變或合并有嚴(yán)重的自主神經(jīng)病變者。五、有心肺功能不全或心律失常者。六、有下肢或足部壞疽或有破潰、感染者。七、其他的急性感染者。八、有新近發(fā)生的血栓患者。語音時(shí)長 1:54”
李娜
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2018-11-25 3859次
-
所有糖尿病病人都適合運(yùn)動嗎病情分析：基本上糖尿病患者都是可以進(jìn)行運(yùn)動的，只是說糖尿病患者他進(jìn)行運(yùn)動的強(qiáng)度不能太高，否則的話可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)低血糖，另外就是如果糖尿病患者出現(xiàn)了慢性并發(fā)癥，比如說糖尿病足，那么就最好不要進(jìn)行運(yùn)動。意見建議：糖尿病患者可以進(jìn)行的運(yùn)動有游泳，打太極，散步等等，這些運(yùn)動相對來講為有氧運(yùn)動，對糖尿病患者的病情有一定的好處。而如果說要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，運(yùn)動之前要進(jìn)食，比如說要踢足球，打籃球，最好在運(yùn)動之前進(jìn)食。
王梅麗
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-07-01 602次
-
甲亢適合運(yùn)動嗎甲亢病人平時(shí)做小量的運(yùn)動還是可以的，比如說散步，慢跑，游泳，瑜伽，打太極拳等等，過度劇烈的運(yùn)動不要參加，以免對疾病造成不利影響。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可降低交感神經(jīng)的興奮性，提高迷走神經(jīng)的興奮性，使甲亢患者的神經(jīng)興奮狀態(tài)和高代謝癥狀得以改善。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-03 1704次
-
有心肌病適合運(yùn)動嗎有心肌病的患者一般也是適合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的。心肌病是一組異質(zhì)性心肌疾病，由不同病因引起心臟機(jī)械和電活動的異常，表現(xiàn)為心室的肥厚或擴(kuò)張。嚴(yán)重心肌病會引起心血管性死亡或進(jìn)展性心力衰竭。心肌病的發(fā)生與多種因素有關(guān)。原發(fā)性心肌病的發(fā)病原因不明，繼發(fā)性心肌病主要與感染、代謝疾病、內(nèi)分泌疾病、缺血、過敏等因素有關(guān)。
李飛
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-05-13 92次
-
糖尿病病人怎么選擇適合自己的運(yùn)動不同病因的糖尿病病人及功能情況和癥狀特點(diǎn)也各不相同，因此要針對不同類型的糖尿病病人制定不同的運(yùn)動策略，每個(gè)人可根據(jù)自己的情況選擇適合自己的運(yùn)動項(xiàng)目。對于老年糖尿病病人來說可采取強(qiáng)度較小的運(yùn)動，如慢跑、散步、打太極拳等，每天鍛煉二十分鐘左右。對于大多數(shù)中年病人來說可以打乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球，還可以游泳
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 121次
