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• 不吃飯能減肥嗎

  適當的控制飲食對減肥是有所幫助的，但是過度的節食就會給身體造成很大傷害，不吃飯屬于不健康的減肥方式，部分減肥人群不吃主食，以此作為減肥的方法。主食供給的能量主要為碳水化合物，屬于最經濟、實惠且對肝臟、腎臟負擔最小的能量來源。人體大腦中樞神經細胞，唯一能量來源為血糖。因此，減肥者可適當減少主食，但不可不吃。選擇主食時，可選擇粗雜糧，增加飽腹感和提供營養。部分減肥者不食用主食，僅選擇蛋白質，但蛋白質攝入過多，超過人體需要，亦可轉變為脂肪儲存，增加體重。因此，飲食搭配合理，控制總能量，增加運動，才可穩定的減輕體重。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 4140次

• 寶寶不吃飯怎么調理

  寶寶不吃飯可以從以下兩個方面調理：第一是健脾胃，脾胃虛弱的寶寶一般會食欲不振，不欲飲食，平時可以給寶寶吃點山藥等健脾胃的食物，或者可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，健脾和胃，益氣固表，消食導滯，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運證引起的厭食，偏食，汗多，大便不調，易感冒等癥狀。第二是家長改變喂養方式，寶寶不吃飯很多時候是因為家長給孩子吃得太多造成了積食，寶寶脾胃虛弱，積食不化所以不想吃飯。家長要定時定量給寶寶吃飯，不要給寶寶吃太多零食，給寶寶養成一個好的進食習慣。

  

  01:12
  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 79621次

• 不吃飯吃西瓜減肥嗎
  如果想要減肥，吃西瓜可以少吃一些，但是不可以只吃西瓜，不吃飯。因為西瓜是屬于甜性的水果，含糖量很高，而且如果過多的糖分在胃里消化過程當中，有一部分葡萄糖會轉化成脂肪。如果想要減肥，吃西瓜是不利于減肥的。西瓜的熱量也是很高的，平時但是還要注意，不要不吃飯，可以少吃一些，營養要均衡，多吃一些富含高蛋白質的食物，像雞蛋、牛奶，還有一些蕎麥的燕麥片。平時晚上可以只吃一些青菜，不吃主食，中午可以稍微吃的豐盛一些，像雞、鴨、魚肉，只吃其中的一種，飲食單一即可，這樣才有減肥的效果。另外，平時還需要結合一些運動，像戶外運動、散步、快走、慢跑等一些有氧運動都是可以的。
  語音時長 1:25”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-01-16 14801次

• 寶寶不吃飯吃什么好
  一，蘋果，蘋果果肉清嘴香甜能夠幫助消化，中醫認為其具有健脾益胃，生津止咳的功效，此外蘋果中含有鋅、銅、碘、錳、鉀等微量元素缺乏引起的食欲不良的孩子食用。二，山楂，山楂果肉味辛溫酸澀，有健胃消食，活血化瘀，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌的功效，可用于小兒消化不良，食積內停。三，無花果，無花果味道甘甜且具有獨特的清香味，具有健脾開胃，清熱潤腸的功效，用于食欲不振者食用。無花果的酵素與胃液混合，有助于消化，但應生食。食欲欠佳者，每日可服用無花果，每次一枚，每日三次以飯前1小時食用為宜。
  語音時長 1:36”
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-12-03 10741次

• 寶寶不吃飯吃什么好
  蘋果果肉清脆香甜，能幫助消化。中醫認為其有健脾益胃，生津止渴的功效。山楂果肉薄，味微酸澀，有健胃消食，活血化瘀，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌的功效。木瓜清甜可口，其含有一種的酶，能消化蛋白質，幫助人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食、助消化的功效。
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-01 2502次

• 晚上不吃飯吃蘋果能減肥嗎
  晚上不吃蘋果可以適當減少食量，但是對于減肥的效果不是很好，減肥可以通過有氧運動和無氧運動相結合，適當的調理飲食。建議多喝水。建議可以多吃些富含粗纖維的食物，清理一下腸道的垃圾或者是宿便，注意一定要堅持運動。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-01-18 4903次

• 半粒魯拉西酮有效嗎
  半粒魯拉西酮一般有效，患者需要遵醫囑按時、按劑量服用藥物，不可以盲目增減藥量，以免影響身體恢復。魯拉西酮是一種西藥，常用劑型為片劑，為抗精神病藥，可以用于治療精神分裂癥、1型雙相情感障礙的抑郁發作等，服用半粒魯拉西酮也能發揮一定的藥效。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-08-23 622次

• 魯拉西酮會上癮嗎
  會上癮在臨床上指的是會有依賴性，魯拉西酮指的是鹽酸魯拉西酮片，鹽酸魯拉西酮片會有依賴性。鹽酸魯拉西酮片是第二代抗精神病藥物，主要用于治療精神分裂癥。正常情況下這類藥物需要長期服用，才可以控制病情發展，防止疾病進一步加重，在這個過程中身體會對藥物產生一定的依賴性。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-08-23 304次