猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

舞蹈會導致脊柱側彎嗎

一般情況下,舞蹈不會導致脊柱側彎。

一般情況下跳舞蹈的時候可以很好的放松肌肉,對于脊柱側彎的恢復是十分有幫助的,但是在上舞蹈課時要注意選擇舞蹈的種類,可以選擇相對動作幅度小的民族舞蹈,盡量避免跳芭蕾舞,如果選擇街舞也要選擇相對運動幅度較小的,避免過于劇烈的活動,導致腰背部的肌肉脊柱受到嚴重的沖擊,加重癥狀,患者除了跳舞以外可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,治療效果也是十分不錯的。

脊柱側彎常見的是特發性脊柱側彎,但是發病原因不是很清楚,常見于青春期的青少年患者;其次是退變性脊柱側凸,主要是由于退變老化因素導致的,常常見于退變老化的患者,同時合并腰痛或退變性腰椎管狹窄癥的患者;第三個原因是先天性的脊柱側彎,主要見于青春期前的小兒患者。程度比較輕的患者,首先可以進行支具外固定來矯正,也可以通過矯正訓練來矯正,平時可以進行跑步,游泳,吊單杠,多做矯正體操,在睡覺時候注意睡姿,同時可以進行按摩以及牽引來改善癥狀,程度比較重的脊柱側彎患者一般需要矯形手術治療。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 博罗县| 竹山县| 汝南县| 平遥县| 泗洪县| 南充市| 林周县| 盖州市| 济南市| 衡东县| 锡林郭勒盟| 九龙县| 海门市| 西华县| 高邑县| 伊金霍洛旗| 通渭县| 大田县| 钟祥市| 焦作市| 迭部县| 彝良县| 子长县| 屏东县| 张掖市| 安康市| 晋中市| 时尚| 棋牌| 隆德县| 渭源县| 九龙城区| 手游| 十堰市| 佛学| 上思县| 宝兴县| 岳池县| 西峡县| 正阳县| 时尚|