嗓子一般指的是喉嚨。喉嚨不舒服、耳朵癢考慮是環(huán)境差、上呼吸道感染、咽炎、過敏、流行性腮腺炎等原因所引起的，需要針對不同原因，選擇不同方法改善。一旦有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、環(huán)境差：
如果環(huán)境比較干燥，或者是粉塵比較多，可能會對咽喉部位黏膜和耳道部位造成刺激，引起輕微咳嗽、喉嚨部位干癢、耳朵部位癢等情況出現(xiàn)。這種情況屬于正常現(xiàn)象，改善環(huán)境后即可以改善。建議平時在室內(nèi)放置加濕器，使室內(nèi)濕度保持到40%~60%，每周至少進(jìn)行一次大掃除。如果需要在有粉塵的環(huán)境當(dāng)中工作，應(yīng)注意佩戴口罩和耳塞，以減少對咽喉和耳道部位刺激。
2、上呼吸道感染：
是因致病菌侵犯上呼吸道所致，主要表現(xiàn)為咽喉部位疼痛、瘙癢、鼻塞、流鼻涕等癥狀，若致病菌同時侵犯到了耳部，此時也會引起耳朵癢的情況出現(xiàn)。可以遵醫(yī)囑應(yīng)用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、四季感冒片等藥物進(jìn)行治療。患者在應(yīng)用藥物時，可以遵醫(yī)囑使用溫開水送服，有助于藥效發(fā)揮。
3、咽炎：
當(dāng)咽部出現(xiàn)炎癥反應(yīng)后，就會導(dǎo)致咽部處于充血腫脹的狀態(tài)，表現(xiàn)為咽部異物感、咽部疼痛、輕微咳嗽等。如果患病后不及時治療，證可能會通過咽鼓管蔓延到耳部，引起耳朵部位有瘙癢癥狀。此時可以遵醫(yī)囑應(yīng)用咽炎片、鼻炎顆粒、阿莫西林膠囊等藥物進(jìn)行治療，用藥時可以遵醫(yī)囑選擇餐后用藥，能夠減少對胃腸道刺激。
4、過敏：
若是接觸到了過敏原，也會導(dǎo)致咽部和耳部的血管通透性增加，使局部出現(xiàn)瘙癢、疼痛等癥狀。此時可以遵醫(yī)囑應(yīng)用氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片、鹽酸左西替利嗪片等抗組胺藥物進(jìn)行治療。患者在用藥期間，應(yīng)注意規(guī)避過敏原，避免吃易過敏食物，比如魚蝦、芒果等，也應(yīng)避免接觸易過敏物質(zhì)，比如花粉、動物毛屑等。
5、流行性腮腺炎：
是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病，主要表現(xiàn)為腮腺腫大、脹痛，同時還可能會伴有吞咽疼痛，引起咽喉部位不舒服的情況出現(xiàn)。隨著局部腫脹的情況不斷加重，也可能會影響耳部神經(jīng)，表現(xiàn)為耳朵癢。此時可以遵醫(yī)囑應(yīng)用利巴韋林片、阿昔洛韋片、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物進(jìn)行治療。用藥期間應(yīng)注意多喝水，每天飲水量保持在2000毫升左右。
恢復(fù)期間可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如蘋果、草莓、黃瓜、冬瓜等，能夠輔助增強(qiáng)身體抵抗力，對促進(jìn)恢復(fù)有幫助。
