通常沒有男士掉頭發怎么調理好的說法。男士掉頭發可能經常熬夜、壓力過大、飲食不當、使用劣質洗發水、毛囊炎等原因引起的，建議及時就醫，并遵醫囑通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行調理。
1、經常熬夜：
男士經常熬夜容易導致內分泌失調，干擾毛囊細胞的代謝，使毛囊細胞凋亡速度加快，出現掉頭發的情況。應該及時調整作息，養成早睡早起的好習慣。
2、壓力過大：
壓力過大會導致體內的激素水平發生紊亂，引起掉發現象，一般會伴隨煩躁不安、頭痛等癥狀?？梢酝ㄟ^聽音樂、交談等方式來緩解壓力。
3、飲食不當：
如果男士經常喜歡吃過于油膩的食物，比如肥肉、油炸食品等，會導致皮脂腺分泌過多的油脂，油脂堆積對毛孔造成堵塞，則會引起掉發。應該及時改善飲食，多吃些瓜果蔬菜，對改善癥狀有幫助。
4、使用劣質洗發水：
劣質的洗發水當中可能含有刺激性的化學物質，會對頭皮造成刺激，使男士出現掉頭發的現象，可伴有頭皮瘙癢、紅腫、起紅疹等癥狀?？梢栽卺t生的指導下使用馬來酸氯苯那敏片、氯雷他定膠囊、鹽酸西替利嗪片等藥物進行治療。
5、毛囊炎：
此疾病都是由細菌、真菌等病原體感染所致，會導致毛囊發生炎癥反應，炎癥刺激可出現脫發、起紅疹、瘙癢等癥狀。可以通過激光、液氮冷凍等物理方法進行治療。
在日常生活中，男士應該減少染發、燙發的次數，選擇正規、柔和的洗發水，以免影響頭發的健康。
