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7歲兒童不睡枕頭好不好

7歲兒童不睡枕頭一般不是很好,可能會影響頸椎及脊柱正常發育,或造成脊椎異常扭曲。

一般兒童睡枕頭可以用于支撐頸椎,有利于頸椎正常發育,如果長期不睡枕頭很有可能會導致脊椎迫于壓力而發生錯位生長,造成脊椎異常扭曲,甚至是形成嚴重脊椎性疾病。而且長期不睡枕頭很容易造成頸椎受壓時腦血管血流受阻,引發腦供血不足,可能會造成頭暈、頭痛等不良癥狀。所以7歲兒童在睡覺時應當選擇合適枕頭,適當的枕枕頭在睡覺時可以使頸部肌肉得到放松,更有利于睡眠或防止頸椎發育異常。

兒童選擇枕頭時要注意高度適宜,避免枕的過高,枕頭高度可以選擇在一拳左右,同時枕頭的軟硬度要適中,可以使用決明子、蕎麥皮類型的枕頭,同時要注意枕頭透氣性良好。

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