我國的中醫(yī)藥對(duì)于治療高血壓是有確切療效的，特別是對(duì)于高血壓又常合并有冠心病，糖尿病，即代謝紊亂綜合征的患者，可以起到西藥所無法比擬的綜合治療效果，因而，有時(shí)候中醫(yī)藥治療成為許多高血壓患者的重要選擇。
“本虛標(biāo)實(shí)”“久病多瘀”是高血壓的病機(jī)的關(guān)鍵。肝腎虧虛為病之本，陽亢為病之標(biāo)，患病日久，氣血運(yùn)行不暢則淤血內(nèi)存。所以說，我們可以選擇以下的中醫(yī)保健療法來進(jìn)行降壓治療。
第一，針灸上可以取穴足三里，內(nèi)關(guān)，合谷，太沖，三陰交，曲池，陽陵泉。用瀉法，不留針，每天取一組穴，交替使用。
第二，可以使用藥物枕幫助睡眠、降壓，藥枕里面可以放杭菊花、桑葉、野菊花、辛夷各500克，薄荷、紅花各150克。混合后攪碎加入冰片50克，裝入布袋當(dāng)枕頭用，可以有效的使患高血壓且有偏頭痛的患者，得到癥狀緩解。
第三，還可以練氣功，血壓過高者可以打太極拳，氣功和太極拳動(dòng)作柔和，姿勢(shì)松緩，能反射性的引起血液血管放松，使血壓下降，心情寧靜，有助于消除對(duì)外界刺激的反應(yīng)，同時(shí)還可改善機(jī)體內(nèi)的平衡與協(xié)調(diào)。
