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高血壓的中醫保健療法有哪些

我國的中醫藥對于治療高血壓是有確切療效的,特別是對于高血壓又常合并有冠心病,糖尿病,即代謝紊亂綜合征的患者,可以起到西藥所無法比擬的綜合治療效果,因而,有時候中醫藥治療成為許多高血壓患者的重要選擇。

“本虛標實”“久病多瘀”是高血壓的病機的關鍵。肝腎虧虛為病之本,陽亢為病之標,患病日久,氣血運行不暢則淤血內存。所以說,我們可以選擇以下的中醫保健療法來進行降壓治療。

第一,針灸上可以取穴足三里,內關,合谷,太沖,三陰交,曲池,陽陵泉。用瀉法,不留針,每天取一組穴,交替使用。

第二,可以使用藥物枕幫助睡眠、降壓,藥枕里面可以放杭菊花、桑葉、野菊花、辛夷各500克,薄荷、紅花各150克。混合后攪碎加入冰片50克,裝入布袋當枕頭用,可以有效的使患高血壓且有偏頭痛的患者,得到癥狀緩解。

第三,還可以練氣功,血壓過高者可以打太極拳,氣功和太極拳動作柔和,姿勢松緩,能反射性的引起血液血管放松,使血壓下降,心情寧靜,有助于消除對外界刺激的反應,同時還可改善機體內的平衡與協調。

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