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高血壓的中醫(yī)保健療法有哪些

我國的中醫(yī)藥對(duì)于治療高血壓是有確切療效的,特別是對(duì)于高血壓又常合并有冠心病,糖尿病,即代謝紊亂綜合征的患者,可以起到西藥所無法比擬的綜合治療效果,因而,有時(shí)候中醫(yī)藥治療成為許多高血壓患者的重要選擇。

“本虛標(biāo)實(shí)”“久病多瘀”是高血壓的病機(jī)的關(guān)鍵。肝腎虧虛為病之本,陽亢為病之標(biāo),患病日久,氣血運(yùn)行不暢則淤血內(nèi)存。所以說,我們可以選擇以下的中醫(yī)保健療法來進(jìn)行降壓治療。

第一,針灸上可以取穴足三里,內(nèi)關(guān),合谷,太沖,三陰交,曲池,陽陵泉。用瀉法,不留針,每天取一組穴,交替使用。

第二,可以使用藥物枕幫助睡眠、降壓,藥枕里面可以放杭菊花、桑葉、野菊花、辛夷各500克,薄荷、紅花各150克。混合后攪碎加入冰片50克,裝入布袋當(dāng)枕頭用,可以有效的使患高血壓且有偏頭痛的患者,得到癥狀緩解。

第三,還可以練氣功,血壓過高者可以打太極拳,氣功和太極拳動(dòng)作柔和,姿勢(shì)松緩,能反射性的引起血液血管放松,使血壓下降,心情寧靜,有助于消除對(duì)外界刺激的反應(yīng),同時(shí)還可改善機(jī)體內(nèi)的平衡與協(xié)調(diào)。

以上內(nèi)容僅供參考

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