脾濕一般要吃健脾祛濕的中藥。
1、脾濕可分為寒濕和濕熱. 可以服用參苓白術散，健脾丸、 附子理中丸、苓桂術甘膠囊等，平時可多食用用云苓、白術、黨參、薏苡仁、蓮子肉、扁豆等煮湯喝以健脾利濕的。
2、飲食上多喝點山藥粥，薏米粥等健脾化濕的食物，扁豆，冬瓜，赤小豆，綠豆芽要經常吃。
3、此外，要注意生活規律，不要勞倦過度。
4、還要適當運動，慢跑、游泳、散步等中等強度的運動都是脾虛者比較適合的運動項目。
5、除“脾濕”最好的穴位——陰陵泉+足三里。
脾濕吃什么中成藥
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-09-21101063次
概述：
臨床表現：
1、寒濕困脾，是指寒濕內盛,困阻脾陽，脾失溫運，以納呆、便溏、腹脹、身重為主要表現。其臨床表現為脘腹脹滿,口膩納呆,欲嘔,口淡不渴,腹痛便溏,頭身困重,或小便短少,肢體腫脹,或身目發黃,面色晦暗,或婦女白帶量多、舌體淡胖、舌苔白滑或白膩、脈濡緩或沉細。
2、濕熱蘊脾，是指濕熱內蘊,脾濕健運，以發熱、腹脹、納呆、身重、便溏不爽為主要表現。其臨床表現為脘腹脹悶、惡心欲嘔、口中黏膩、口渴不多飲、便溏不爽、小便短黃、肢體困重、或身熱不揚汗出熱不解、面目發黃色鮮明、或皮膚發癢、舌紅、苔黃膩、脈濡數或滑數.
脾濕食療：
脾濕一般可以吃以下食物能健脾祛濕：
1、赤小豆：赤小豆有利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、健脾止瀉的功用。
皮膚濕疹多因脾虛失運，濕毒為患，借助赤豆健脾利濕、清熱利水的作用，所以急慢性皮膚濕疹之人可以多吃赤小豆。
2、薏苡仁：它有健脾、利濕、清熱的作用，皮膚濕疹，濕熱為患，可以利濕而健脾，利濕而不傷正，補脾而兼能利濕，是藥食同源的好食物。
3、白扁豆：也是藥食同源的食物，能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用，常食白扁豆，脾健運而濕熱去，有利于治愈濕疹的治療和預防。
4、 綠豆：它有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。急性皮膚濕疹者吃綠豆，可以幫助祛濕清熱。
以上內容僅供參考
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脾腎虛吃什么中成藥脾腎虛是指脾虛和腎虛，脾虛和腎虛的患者可以吃補脾補腎的中成藥。脾虛患者一般會出現大便稀、納少腹脹、缺乏食欲、肢體倦怠、神疲乏力、少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫、四肢不溫等癥狀。而腎虛通常表現為多尿，夜尿，泡沫尿、腰酸腿軟，兩腿無力，易疲勞；精神萎靡，失眠盜汗，兩眼呆滯；頭暈健忘，耳鳴，耳聾早衰等。當患者出現以上癥狀時，可以在醫生指導下服用補脾補腎的中成藥，如固精補腎丸，該藥物由18味中藥配伍而成，有脾腎雙補的功效，可在一定程度上調理脾腎虛癥狀。除了服用藥物以外，在平時生活中建議多吃一些補脾益腎的食物，比如山藥、姜、紅棗、桂圓、黑芝麻、黑木耳、黑豆以及羊肉、牛奶、排骨湯等。一日三餐要吃好，避免饑一頓飽一頓，忌吃生冷、辛辣刺激性的食物。還要早睡早起，經常鍛煉身體。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
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王建龍
副主任醫師北京醫院
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常捷
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脾虛濕盛吃什么中成藥現代人由于工作壓力大，生活飲食不規律，所以很容易產生脾虛的情況，會有脾虛濕盛的一些表現，而脾虛濕盛可以通過健脾祛濕來進行改善，常用的中成藥物是有參苓白術散，午時茶，保和丸，平胃丸，附子理中丸等等。但是這些藥物可不能亂吃，因為有些是溫陽祛濕，有些是清熱化濕，有一些是健脾祛濕的藥物，脾虛要根據中醫進行明確的辯證之后才可以用藥。另外，脾虛的患者還需要從根本上進行調節，做到飲食清淡營養，不吃辛辣，刺激，油膩的食物，同時要注意改善自己的生活習慣，堅持鍛煉身體，做到早睡早起，不熬夜。語音時長 01:21”
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2019-08-09 23042次
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熊思清
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2020-10-28 7972次
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脾濕吃什么中成藥治療脾虛濕困可以用參苓白術散加減治療，不知道市場上是否有此方制成的中成藥，你可以找一找，如果沒有的話，就是按這個方抓藥煎服也行。 平時可多用云苓、淮山、白術、黨參、薏仁、蓮子肉、扁豆等煮湯喝以健脾利濕的。
張樹昆
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心濕肝濕脾濕吃什么中成藥心濕肝濕脾濕可以在醫生指導下吃參苓白術丸、龍膽瀉肝丸、柴胡舒肝丸等中成藥治療，在服用此藥物時，應在專業的醫生指導下規范用藥。1、參苓白術丸：此藥物是由人參、白術、茯苓、山藥、蓮子、桔梗等藥物成分配伍組成，用藥之后能夠起到健脾以及益氣的功效，通常可以用于治療脾胃虛弱引起的身體乏力、食少便溏癥狀。2、龍
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