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概述:

1、對(duì)于眼睛干澀,眼睛疲勞這種情況,主要是由于視疲勞與干眼癥造成的。

2、我們的眼睛在看近的時(shí)候,會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的處于調(diào)節(jié)痙攣這種狀態(tài),如果我們連續(xù)看近時(shí)間太久,或者是看手機(jī),電腦,電視時(shí)間太久的話,就會(huì)導(dǎo)致眼睛過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)節(jié)痙攣,從而造成視疲勞。而會(huì)產(chǎn)生眼睛發(fā)脹,看東西模糊不清,頭痛,頭暈,甚至惡心等情況的。

3、而我們?cè)诰劬珪?huì)神的看書(shū)或看手機(jī),電視,電腦的時(shí)候,眨眼運(yùn)動(dòng)也會(huì)減少,這種情況會(huì)減少眼表淚液的再分布,從而造成眼睛干澀,也就是干眼癥。干眼癥的主要表現(xiàn)就是眼睛發(fā)紅,眼睛干澀,異物感,怕光,視物模糊,不愿意睜眼。

對(duì)癥用藥建議:

1.對(duì)于視疲勞,咱們治療上主要是注意休息。連續(xù)看近三十分鐘左右就需要休息十分鐘,休息的時(shí)候可以閉目養(yǎng)神,或者看遠(yuǎn)處。視疲勞癥狀嚴(yán)重時(shí),可以點(diǎn)施圖倫滴眼液來(lái)緩解癥狀。

2.對(duì)于干眼癥這種情況,咱們可以用溫毛巾熱敷眼皮,每天熱敷3到4次,每次5到10分鐘。溫度控制在四十度左右。眼睛干澀時(shí)可以點(diǎn)人工淚液滴眼液來(lái)治療,例如玻璃酸鈉滴眼液。

飲食注意:

飲食方面咱們注意多吃一些富含維生素,葉黃素的食物,例如新鮮的水果,蔬菜,動(dòng)物肝臟,菠菜等。

以上內(nèi)容僅供參考

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