高血壓指以體循環動脈血壓增高為主要特征的疾病。就目前來說，是一種普遍存在的慢性疾病。在一定條件下可以出現嚴重的后果。高血壓本身來說只要控制好血壓就可以基本穩定病情，以至于很多人都忽略它的嚴重性而不加以重視。高血壓若出現關于心、、腦、腎等器官的衰竭等并發癥，就有可能出現心衰、腎衰、腦出血等，甚至會發生死亡。
吃什么水果降血壓
艾虎副主任醫師
北京醫院心血管內科
2018-11-1314996次
概述：
癥狀與建議:
高血壓的主要表現為頭暈、頭痛、疲勞、心悸、惡心、嘔吐，嚴重者可發生抽搐，神志不清，甚至中風。。在早期僅僅在勞累、精神高度緊張、情緒較大波動后發生血壓升高，但在適當休息后可恢復正常。但隨著病情的加深，血壓會持續升高，出現一系列的并發癥，如心梗、心衰等。所以在平常生活中，高血壓患者一定要定期監測血壓，按時服用降壓藥。
飲食注意：
在飲食方面，高血壓患者飲食宜低鹽低脂飲食、戒煙、限制飲酒。常見的降血壓的水果有:山楂、香蕉、蘋果、菠蘿、西瓜、橘子、蘋果、荸薺、葡萄、檸檬、獼猴桃、柚子、柿子等。其中柿子雖然有降血壓的作用，但是不宜多吃。另外，水果降血壓有一定的限度，若血壓持續偏高，還需要聽從醫囑按時吃藥。
以上內容僅供參考
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒有特殊的一個要求，不是某一個水果，就會導致高血壓疾病的發生，也不是某一種水果，就會治療高血壓疾病，但是我們研究發現，這種維生素的攝取，對于血管的保護，對于高血壓疾病的發生，是有很大的幫助的，比方說維生素E，比方說維生素c，所以我們在孕期選擇飲食的時候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營養上面，對于高血壓疾病有一個很好的預防，或者治療的一個作用的。
01:09
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 3803次
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可以降血壓的水果和食物有哪些血壓高要靠降壓藥物，來控制血壓。水果、吃的東西，一般達不到降壓的作用。平時多吃一些含鉀，含維C比較高的水果，比如香蕉橘子柚子等是有好處的，但真正要降血壓，還是要靠降壓藥物，吃水果不能達到降壓效果。老年人血壓維持要看基礎的血壓情況，如果基礎血壓偏低，維持到一百二三，就覺得舒服；如果平時血壓就高，那么維持一百四五就可以，七八十歲老年人，八九十歲老年人，高壓維持到140-150mmhg也很好。對于老年人特別要注意血壓不能太低了，在使用降壓藥時，要謹慎，不要降太低、太猛，不能降到120毫米汞柱以下。降得太低、太猛了，容易導致老年人腦供血不足，甚至導致缺血性卒中或缺血性腦梗塞。血壓高原則上是沒有東西不能吃的。平時吃東西時，高血壓患者不要吃太咸，一定要清淡飲食，不要吃太咸、太甜，少吃油炸、肥膩的東西，可以吃一些優質蛋白、蔬菜等等；晚上盡量少吃些。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-06-10 5396次
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吃什么水果降血壓很多水果都具有降血壓的作用，多吃一些梨具有清熱鎮靜，護肝防便秘，防治動脈粥樣硬化，預防高血壓。橘子它具有降低冠脈毛細血管脆性，降低血清膽固醇的作用。金桔具有強化微血管彈性的作用。檸檬增固毛細血管，提高凝血功能，預防高血壓。蘋果具有保護血管，減少血栓形成預防高血壓。西瓜具有軟化及擴張血管降血壓的作用。山楂可以清除血管沉淀，預防血栓形成。紅棗具有補血護肝，預防高血壓的作用。柿子具有降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量。桃子可以排除體內多余鹽分，輔助降壓。香蕉具有清腸熱，潤腸通便，防止毛細血管破裂。李子具有清肝養肝，利水降壓的作用。語音時長 1:31”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-08 40637次
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吃什么水果能降血壓吃水果降壓的作用是比較小的，但是經常適當的吃一些水果還是能夠起到保健作用的，比如平常可以適當的吃一些蘋果，獼猴桃，香蕉，橘子，草莓，藍莓等，這些水果都含有比較豐富的維生素C，葉酸，植物纖維，能夠補充我們所需要的營養元素，而且也能夠起到很好的保健作用。除了適當的吃些水果，在平常還可以適當的吃一些五谷雜糧，瘦肉，魚肉，雞肉，保證營養均衡，而且每天還可以參加適當的體育鍛煉，可以選擇一些舒緩的有氧運動。語音時長 01:16”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-08-25 1065次
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吃什么水果降血壓一般來說沒有哪種水果可以達到降壓的作用，但是多吃水果促進機體對一些維生素等物質的吸收，促進健康，可以多吃一些綠色植物水果，比如蘋果，葡萄，香蕉等，不管什么水果，都需要新鮮。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-16 3502次
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吃什么水果可以降血壓病情分析：患有高血壓的患者可以適當的吃一些香蕉，蘋果，西瓜，獼猴桃，藍莓，草莓等食物。這些食物中有的含有較高的鉀元素，可以幫助降壓。有的含有一些葉酸和植物纖維素，可以穩定血壓和降血脂。意見建議：吃水果一般不可以徹底治療高血壓，患有高血壓的患者，一般需要在醫生的指導下服用降壓藥物來進行治療，比如非洛地平，厄貝沙坦，奧美沙坦等等。
姜麗萍
主任醫師吉林市人民醫院
2021-11-28 2201次
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吃什么水果降血壓很多水果都具有降血壓的作用，多吃一些梨具有清熱鎮靜，護肝防便秘，防治動脈粥樣硬化，預防高血壓。橘子它具有降低冠脈毛細血管脆性，降低血清膽固醇的作用。金桔具有強化微血管彈性的作用。檸檬增固毛細血管，提高凝血功能，預防高血壓。蘋果具有保護血管，減少血栓形成預防高血壓。西瓜具有軟化及擴張血管降血壓的作用。
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-06-20 1371次
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吃什么水果能降血壓并不存在吃什么水果能降血壓這種說法，水果通常不能降血壓。水果中的鉀等礦物質對血壓有一定的影響，但這種影響是非常有限的。單純依靠水果中的鉀來降低血壓遠遠不夠，而且人體對鉀的吸收和利用也受到多種因素的影響。高血壓的發生是多種因素共同作用的結果，如遺傳因素、不良生活方式、精神壓力等。水果并不能針對這些病因
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-10-14 0次
