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懷孕前癥狀是什么

概述:

大多頭胎媽媽經驗不足,不知道自己是不是懷孕了,早期妊娠會表現在這幾個方面:

1、月經推遲:月經規律,大約推遲十天就應該考慮是否已經懷孕,及時到醫院檢查,確診。

2、懷孕前期,孕婦會出現惡心,嘔吐,喜酸,厭油等一系列反應。

3、大約12周,孕婦會出現尿頻反應。在懷孕初期,許多女性有尿頻的情形,有的每小時一次,這是一種很自然的現象,不用擔心。同時也是因為懷孕使膀胱產生了更多的液體,才導致上廁所次數頻繁。

4、乳房變化:這是一個很明顯的變化,乳房敏感,脹痛,懷孕初期,乳房會增大一些,并且會變的堅實和沉重一些。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。

提示:

懷孕是指卵子受精,孕育新生命的過程,如果你已經打算備孕,一旦出現有上述某種征兆出現,立即采取措施檢查是否懷孕,也可在家中備好驗孕棒,定期檢查。

孕早期日常生活建議:

1、少食多餐:這可以減輕孕婦的嘔吐,有些孕婦會認為牛奶會減輕嘔吐。嘔吐在前期較嚴重,后期會可逐漸減弱至消失。

2、懷孕初期,不必太過緊張,保持心情舒暢。

3、保證鈣、鐵、鋅的攝入。

4、保證必須脂肪酸:此期是胎兒大腦細胞增殖的高峰,需要提供充足的必需脂肪酸,如半胱氨酸,以滿足大腦發育所需,多吃菌類食品或適當吃些海鮮。

5、保證蛋白質的攝入:應多攝入動物性食物和大豆類食物。

以上內容僅供參考

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