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白蘿卜蜂蜜水治咳嗽

概述:

白蘿卜蜂蜜水可以治咳嗽。中醫理論認為白蘿卜品味辛甘,可以治療或輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣,緩解咳嗽。蜂蜜味甘,具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。

白蘿卜蜂蜜水做法:

材料:白蘿卜,蜂蜜,水。

做法:

1、蘿卜切成小粒,絲亦可,目的是讓其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多,1/5個白蘿卜切開。

2、放入玻璃罐中。找不到合適大小的玻璃罐,也可以選擇玻璃瓶。

3、加入蜂蜜,標準為所有的蘿卜均能接觸到蜂蜜。

4、蓋上蓋子靜置,蘿卜在蜂蜜的作用下會慢慢地出水。

5、兩個小時后,瓶內的水分越來越多,蘿卜慢慢收縮。這就是蜂蜜蘿卜水了。

服用方法:每日3次,2—3日即可見效。

飲食注意:

1、此方止咳化痰,用于風寒咳嗽(鼻塞、流清涕、咳白痰),痰較多的人群。也可以多吃些梨來緩解咳嗽。

2、蜂蜜蘿卜水因為含有蜂蜜所以用溫水喝。不能用熱水,因為熱水會使蜂蜜失去療效。

3、對于孕婦,建議不要喝白蘿卜蜂蜜水,因為喝過多蜂蜜水可能會導致體溫下降,寶寶會受牽連。

4、白蘿卜不能和人參一起服用,會使二者功效中和,所以在服用期間,盡量不使用人參。

5、多喝水。

其他治療咳嗽的食療方:

1、對于咳嗽是黃痰的:

梨汁粥:鮮鴨梨1個,連皮切碎,置于砂鍋中,加水適量,煎煮30分鐘,去渣后與淘洗干凈的粳米50克同煮成粥,即可溫服。

2、對于秋天的燥咳:

川貝燉雪梨:雪梨1只,橫向切開,去殼后放入川貝沫6克。將兩半并攏,用牙簽固定,加冰糖20可,水適量,隔水燉煮30分鐘。吃梨喝湯。

以上內容僅供參考

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