一些經驗表明，榴蓮食用過多確實會上火。為什么這樣呢？ 因榴蓮大補，建議每天不要多食，以免上火。若吃多了，可吃幾只偏寒涼的山竹“中和”一下，也可將其殼煎鹽水喝以降火解滯。肥胖者、糖尿病及高血壓患者不宜多食，腎病或心臟病患者也應少吃。另外，吃完榴蓮后忌喝酒，以免引起胃腸不適。
吃榴蓮會上火嗎
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-10-1845837次
概述：
榴蓮的功效：
榴蓮被認為是水果之王。榴蓮果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，此外還還有 多種維生素等，營養相當豐富。榴蓮健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。一般健康人都可食用。
病后及婦女產后可用之來補養身體。
飲食注意幾點：
1、我們取新鮮的荔枝皮大概一到二兩左右，然后煮水喝下，也能夠達到清火的功效。這不僅是因為吃榴蓮引起的上火有效，也對吃荔枝等引起的上火有緩解作用等等。
2、將榴蓮的殼煎鹽水喝下，也能夠達到清火的效果。另外，值得一提的是，榴蓮殼本身也是寶，能夠作為煲湯的好材料，比如榴蓮殼煲雞湯，榴蓮殼煲玉米排骨湯，加入了它，這些湯也多增加了幾分清熱解火的功效。
3、我們可以吃幾只山竹。因為山竹性偏寒，能夠壓制吃榴蓮引起的火性，調節人體內的平衡，達到中和的作用，也就是所謂的清熱去火，盛產榴蓮的泰國當地，人們常常用山竹配合著吃榴蓮，達到降火功效。
4、吃綠豆能夠有效降火。將綠豆煮成湯，或者將綠豆搗成綠豆沙飲用，經過本人檢測，降火效果似乎還是服用綠豆沙稍微明顯一些。
以上內容僅供參考
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吃枸杞會上火嗎吃枸杞可能會上火，枸杞本身具有滋補肝腎、補益精血的作用，主要治療由于陰虛引起的兩顴潮紅、潮熱盜汗、口干舌燥、咽部干癢、小便短黃、大便干燥等肝腎陰虛的癥狀。枸杞雖然有補陰的作用，但是這種藥物性質比較溫熱，如果一次性大量服用或者是長期服用可能會導致上火。尤其是本身外感風熱或者是體質陽氣盛的患者，日常生活中吃太多的枸杞，就可能會引起胃火亢盛，會出現口臭，也可能會出現長痘痘以及牙齦腫痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、口干舌燥等上火的癥狀。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-06 8250次
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王燕
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邰曉娜
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吃榴蓮上火嗎榴蓮吃多了會上火的。榴蓮從中醫的角度，屬于典型的熱性水果，其性熱而滯，如果一次性食用過多的榴蓮，會導致體內的火氣過于旺盛，內火上炎而導致上火，進而出現口干舌燥，口腔潰瘍，咽喉腫痛，便秘等一系列的癥狀，因此榴蓮好吃，但不能吃太多。對于榴蓮來說，一般建議一次性的不要吃太多，吃了之后注意多喝水，促進代謝就可以了，只要正常的體質，一般來說都是可以吃這個水果的。語音時長 01:14”
董增勝
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王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-03-13 5305次
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吃芒果會上火嗎一般的情況下吃芒果是不會引起上火的，但是平時的時候也要多加注意好個人的飲食情況，不要吃辛辣或者是過于干燥的食物，芒果是富含豐富的維生素，對人的身體也會補充一定的營養情況，日常生活中是可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充身體所需要的營養物質，日常生活中一定要注意多喝一些溫水，飲食上也可以多加注意一些，可以吃一些新鮮有營養的食物。
張媛媛
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郭明冬
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為什么吃榴蓮會上火吃榴蓮會上火可能是吃得過多、搭配食物不當、胃火旺、肝火旺、心火旺等原因導致，出現上火的情況后建議患者及時就醫，然后選擇合適的方法改善。1、吃得過多：榴蓮是一種常見水果，在中醫學認為性質偏熱，如果一次性吃得過多，會導致體內的熱邪增多，甚至會引起上火，吃榴蓮時應嚴格控制攝入量，建議每次吃100克左右。2
馬小麗
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