拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，它可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、解除疲勞，可以達到相對去除濕氣的作用，但不能從本質上解決濕氣重的問題。
拔罐去濕氣嗎
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-10-2318260次
概述：
濕氣重的表現：
濕性黏滯重者，常纏綿于身體不休，最難去除，常常反復，常見身體沉重，四肢無力，頭重如裹等；
濕性污濁，常易侵襲陰位，多見于為白帶多，濕疹，瘡流水等；
濕邪易阻滯氣機，常見于胸悶，脘腹脹滿等；
濕邪易損傷脾胃，脾虛則無以運化水谷，胃弱則無以受盛化物，多變現為飲食不振，惡心嘔吐，大便溏薄等；
如何從飲食上調理：
想要祛除體內的濕氣，可食紅豆薏米，其性味甘淡微寒，可以利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿。而紅豆性平，味甘酸，可以健脾止瀉、利水消腫。如果將薏米和紅豆加水煮熟后食用，具有利尿、除濕的功效，達到祛除濕氣、排毒養顏的作用。
除此以外，可以選擇紅豆、茯苓放到煲湯材料中或煲成粥、煮水喝，有健脾、利尿、除濕的功效，但是，不適宜尿多的人食用。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
拔罐能去除體內濕氣嗎體內濕氣包括內濕和外濕，拔罐能去除外濕導致的濕氣重，不能去除內濕導致濕氣重。體內濕氣過重會出現四肢乏力，身體倦怠，食欲下降，手腳冰涼。如果人體出現外濕就可以通過拔罐來去除，所謂的外濕是因為人們長時間待在潮濕的環境當中或者是整天呆在空調房里導致自己體內濕氣過重，也有可能是睡前頭發沒有擦干或者是衣服沒晾干等因素所引起的濕氣過多的現象。一般濕氣過多的癥狀主要是外界濕氣進入到人體當中所導致的，所以這種濕氣是容易通過拔罐來去除的。如果是因為飲食不節制導致自己體內出現濕氣過重的情況，這在醫學上稱之為內濕，這時候是不能夠通過拔罐來去除體中的濕氣的，需要配合藥物或者是其他的治療方法才能夠達到治療的目的，拔罐療法只能夠起到緩解病情的效果。
01:23
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-27 7523次
-
拔罐減肥有效嗎單獨用拔罐來達到減肥目的效果并不理想。拔罐是針灸科臨床常用的一個治療方法，那么拔罐它作用的部位，主要是在皮部，那么它的作用位相對來說就是稍淺，它并沒有到經脈的深層面。那么我們就是單純使用拔罐減肥的，相對來說少，特別是這種只拔罐不做任何其他處理的這種方式，治療減肥在臨床中是非常的少的，一般的來說，這個拔罐都是跟針灸療法，或者推拿療法配合起來使用的，它作為一種輔助的手段，是對減肥有一定的幫助的，但是作為獨立的這種治療方法，目前沒有顯著減肥的功效。
01:18
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 4745次
-
拔罐去濕氣真的有用嗎拔罐去濕氣是有用的。拔罐是通過負壓的作用，作用于人體表面相應的腧穴，從而達到疏通經絡、活血化瘀、散寒除濕的功效。拔罐去濕常選擇的穴位是背部兩側膀胱經的腧穴，如果濕氣比較重，常常會在罐內看見水蒸氣，嚴重的會有小水泡或者皮下水腫。濕氣的產生往往與不良的生活和飲食習慣密切相關，這類人群一定要注意飲食清淡。平時積極進行體育鍛煉，保持規律的作息，還可以多吃一些山藥、薏米、芡實、赤小豆等健脾祛濕的食物。語音時長 01:14”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-09-04 12440次
-
拔罐能去除體內濕氣嗎中醫講所有的拔罐方法使用的是物理方法，把體內的毒素吸出來，拔罐子出水泡，實際上是皮膚長時間吸水，體內含有濕等物吸收的過程中，停留在皮膚內，這樣形成了我們說的水泡。患者染上嚴重的濕邪，以濕氣為主，起泡是邪氣外排的現象，如果仔細觀察還會發現罐子會出現小水珠，這也是濕氣。身體結構差異導致有些人背部容易起泡，有些人是兩肋都會起泡。拔罐時間太過于長久，有些人皮膚表面不同，如果時間過久就會起泡。拔罐子最佳時間是控制在十分鐘以內。語音時長 1:37”
楊輝
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 120518次
-
拔罐和刮痧哪個去濕氣拔罐可以祛濕排毒，這只是民間的說法。其實這不是拔罐的主要作用，拔罐的主要作用在于通經活絡，行氣活血，消腫止痛，祛風散寒，解毒。因此可以用于治療經絡不通導致的月經不調或頸肩腰腿痛，當然拔罐作用在某些穴位上，還可以起到瀉火的作用。刮痧的原理和拔罐基本類似，主要是針對經絡不通而引起的一些病癥。不同的是刮傷的病例相對于拔罐要淺。也許有人說拔罐結束后可以看到局部有很多水氣，因此祛濕主要依靠是內服調理的方法。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-11-17 17703次
-
拔罐去濕氣真的有用嗎病情分析：拔罐治療在一定程度上來說是可以去除體內濕邪的，也就是我們所說的能夠去濕氣。意見建議：我們在給患者拔罐時，如果患者是痰濕體質的話，在拔罐后會在罐口附近或者拔罐的部位出現小水滴，此時可以證明患者體內是有濕氣的，而拔罐也起到了治療效果，去了濕氣。中醫認為濕邪粘膩重濁、其性趨下，濕氣重的患者平時可能會出現頭重如裹、大便溏泄、身體困乏等癥狀。建議有癥狀的患者積極到當地醫院中醫門診進行問診，讓醫師針對患者的病情做有針對性的治療。
陳寶財
主治醫師滄州市人民醫院
2019-08-14 6402次
-
拔罐可以去濕氣嗎拔罐，這一傳統的中醫療法，確實在一定程度上能夠幫助人體去除濕氣。濕氣，在中醫理論中，被視為一種可能導致身體不適的因素。拔罐通過負壓吸引作用于局部皮膚，形成瘀血現象，從而刺激經絡，達到調理身體、排除濕氣的目的。拔罐可以疏通經絡，調和臟腑。當人
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-15 0次
-
拔罐去濕氣拔哪個部位拔罐去濕氣拔脊柱兩邊的部位，或者足三里、涌泉穴等穴位。拔罐屬于比較常見的一種保健治療方法，拔罐的時候能夠改變血流量，可以促進新陳代謝加快。而且拔罐的時候能夠去除體內的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來從而達到祛濕除邪的作用。另外拔罐還可以緩解因為頸椎、脊椎、關節等部位引起的疼痛。拔罐比較常用的位置是背
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-17 8711次
