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概述：

分心木是核桃里面分割核桃仁的一層薄薄的隔木，又被叫做胡桃衣。主要功效有治療長(zhǎng)期失眠、尿急尿頻、老年人腰酸腿疼，以及兼有強(qiáng)烈固補(bǔ)腎氣功效。

食用方法：

分心木的食用方法多種多樣，不同劑量不同食用方法，功效亦不同：

1.治腎虛遺精：分心木二錢，芡實(shí)四錢，枸杞子四錢，補(bǔ)骨脂三錢，牡蠣八錢。水煎服。
2、治腎炎：分心木十兩。黃酒五斤，浸泡十分鐘后，煮沸，去渣。每服5～10毫升，一日三次。

3、治療失眠：將三克核桃分心木泡水泡早晚各喝一杯，特別是晚上睡覺(jué)前一小時(shí)喝的那一杯，那么您的失眠失眠癥會(huì)很快康復(fù)。核桃分心木對(duì)于失眠失眠癥是有特效的。
4、如果您有粉碎機(jī)，也可以將核桃分心木打成粉，每次用溫開水沖服，那樣療效更好。當(dāng)然，消化不好的人還是泡水喝為好。

注意：

分心木也算中藥的一種，故也有一定的副作用。

1、在將分心木泡水喝之后有一部分人會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，例如胸悶惡心以及腹脹腹瀉的情況。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該暫停服用，過(guò)一段時(shí)間之后這些癥狀就會(huì)消失，然后可以繼續(xù)服用。
2、分心木不能夠和藥性相同的中藥材或者是食物一起服用，否則很容易產(chǎn)生反胃的情況，不利于身體健康。
3、腸胃并不是很健康的人群最好不要將分心木泡水喝，因?yàn)檫@種中藥材能夠很好的治療便秘的情況，如果在腸胃不舒服的時(shí)候服用，很容易出現(xiàn)腹瀉的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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分心木的功效

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食用方法：

注意：

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