懷孕意味著新生命的到來，同時這也是需要男女雙方的相互協同，在平時的生活房事中，由男性的精子進入女性體內，與其發育成熟的卵細胞結合形成受精卵，并成功著床，才可以孕育新生命的誕生。
怎樣可以懷孕
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2018-10-3129894次
概述：
懷孕的條件：
1、男女雙方身體上的健康是成功懷孕的基礎，一旦一方出現生育功能障礙，則懷孕的幾率會大大降低；
2、懷孕的前提是精子與卵子的結合，卵子的成熟排出是有時間限制的，也就是排卵期，在這一時間同房，懷孕的幾率將會提升很多；
3、男女雙方沒有生殖器官的炎癥，有時炎癥往往是導致不孕的原因，炎癥的產生嚴重阻礙著受精卵的形成與著床；
4、備孕時可先去醫院體檢，看看男女雙方的身體條件適不適合生育，如果有不適情況應該及時進行調整，之后再考慮生育問題；
日常注意：
1、注意平時的生殖器衛生，注意日常的護理；
2、在備孕期間，男女雙方應清淡飲食，同時補充營養，每日可以食用五谷蔬菜為主，適當的補充蛋類和蛋白質；
3、注意情緒上的波動，大怒、大悲都不適合備孕，會影響后面受精卵的質量；
4、平時要多注意運動，運動可以增強身體，提高身體的代謝，為之后的懷孕打下堅實的身體基礎；
以上內容僅供參考
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