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消化不良吃雞蛋羹嗎

概述:

      雞蛋的蛋白質含量比較高,在消化不良時是要盡量避免食用雞蛋羹的,如果是必須要吃雞蛋羹,建議只吃蒸的雞蛋黃,不要吃雞蛋清,因為相對來說雞蛋清吃了是不好消化的,一般來說健康成年人每天吃1個雞蛋為宜,孩子吃雞蛋也不要過多一個雞蛋黃足夠了,多吃不利于身體的健康,也會加重腸胃的負擔。消化不良最好吃一些面食,相對來說面食是比較好消化的。

1歲的寶寶消化不良能雞蛋羹嗎

       一歲的寶寶消化不良,需要盡量避免食用雞蛋,雞蛋是不容易消化的食物,特別是對于孩子來講雞蛋清是非常難消化的,寶寶在消化不良期間飲食應以清淡易消化為主,可以吃一些軟爛的面條、稀粥,并配合口服一些益生菌進行調理腸胃,而不是選擇雞蛋、牛奶、以及蛋白質含量高不易消化的食物,并且要以少吃多餐的進食方式進行喂養。

消化不良吃什么好?

       消化不良的患者在日常的飲食中應該注意避免食用一些油膩以及刺激性的食物,如肥肉、辣椒等,可以適當吃一些水果蔬菜以及清淡易消化的食物,要避免暴飲暴食以及睡前進食過量,可以采取少食多餐的方法進食。在時間或者是身體允許的情況下,可以選擇吃飯后半小時進行散步來幫助消化,減少消化不良的情況發生 。

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