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寶寶六個(gè)月晚上睡覺總醒怎么辦

概述:寶寶六個(gè)月晚上睡覺總醒怎么辦

  1、以后改變孩子晚上睡覺前吃東西的習(xí)慣,保持孩子晚上睡覺前不要吃得過飽,喝一次奶能夠有利于更好的安睡。

  2、可以在孩子晚上睡覺前洗個(gè)熱水澡,再適當(dāng)?shù)慕o孩子身體做按摩,使孩子身體放松。

  3、觀察一下孩子睡覺時(shí)室內(nèi)的溫度,看是否是過冷或者是過熱,調(diào)節(jié)一下溫度,調(diào)節(jié)到適宜的溫度有助于睡眠。

  4、孩子晚上睡覺總醒建議最好是保證在晚上10時(shí)內(nèi),環(huán)境比較黑暗,不要開燈。

  5、可以給孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣。

寶寶六個(gè)月晚上睡覺總醒,是什么原因?qū)е碌?/h3>

  1、有可能是孩子在生長(zhǎng)期間沒有及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì),是孩子缺鈣導(dǎo)致睡覺不穩(wěn)容易清醒。

  2、還有可能是晚上睡覺前孩子吃了過量的食物,半夜時(shí)孩子腸胃腸胃蠕動(dòng)過快消化不良出現(xiàn)身體不適,使孩子半夜清醒。

  3、也有可能是睡覺時(shí)給孩子穿得過多的衣服,是孩子比較熱導(dǎo)致的。

  4、睡覺時(shí)環(huán)境太亮或者是太吵,使孩子不能安穩(wěn)入睡。

  5、還有可能是因?yàn)榘滋焖吡窟^多,導(dǎo)致晚上不瞌睡。

  6、孩子半夜把被子踢掉,父母沒有注意,孩子過了導(dǎo)致清醒。

寶寶六個(gè)月晚上總醒飲食要注意什么

  飲食方面要注意適量的添加輔食,補(bǔ)充孩子身體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng),但是不能過量,以免孩子消化不良,使身體出現(xiàn)問題。

  還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì),可以適當(dāng)?shù)奶砑樱}量高的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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