很多女性都會(huì)偶爾出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的情況，月經(jīng)偶爾不規(guī)則通常不用太擔(dān)心。但長(zhǎng)期月經(jīng)不規(guī)律，屬于月經(jīng)不調(diào)，或有其他疾病，必須重視。
一般來(lái)說(shuō)，正常月經(jīng)周期為28~30天，經(jīng)期是3-7天，月經(jīng)提前或延遲一周是正常情況。然而，如果月經(jīng)延遲20天，極有可能是月經(jīng)不規(guī)律的表現(xiàn)。月經(jīng)不正常有很多原因，例如內(nèi)分泌失調(diào)。 子宮疾病、婦科炎癥、卵巢病變、情緒波動(dòng)、藥物作用、環(huán)境變化、過(guò)度勞累和精神壓力等，都會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)。
月經(jīng)推遲20天正常嗎
曾衛(wèi)副主任醫(yī)師
解放軍第309醫(yī)院婦產(chǎn)科
2018-11-2640270次
概述：
預(yù)防建議：
女性在月經(jīng)期間的抵抗力以及機(jī)能調(diào)節(jié)能力都比較低，因此經(jīng)期一定要注意以下幾點(diǎn)：
1、盡量做到生活規(guī)律：熬夜，過(guò)度勞累，不規(guī)則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，規(guī)律的生活習(xí)慣，可使月經(jīng)恢復(fù)正常。
2、及時(shí)看醫(yī)生：排除妊娠，尋找病因，對(duì)癥下藥。
3、預(yù)防感冒：注意經(jīng)期不能受涼，注意保暖，避免外部因素產(chǎn)生的腹部疼痛。
4、多吃鐵和營(yíng)養(yǎng)食品：補(bǔ)充足夠的鐵以避免缺鐵性貧血。可以多吃魚、蝦、豬羊腎、青菜、黑豆、海參、胡桃仁等營(yíng)養(yǎng)食品。
5、調(diào)整心態(tài)：如果月經(jīng)不調(diào)是由沮喪和壓力引起的，那么必須調(diào)整思想，保持良好的心態(tài)，是改善疾病的關(guān)鍵。
飲食注意：
營(yíng)養(yǎng)均衡，定時(shí)適量，低脂低糖。月經(jīng)來(lái)潮前的飲食應(yīng)清淡，易消化，營(yíng)養(yǎng)豐富。增加綠葉蔬菜、水果，還要多喝水，以保持大便通暢，減少盆腔充血；女性在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)經(jīng)常感到腰痛、沒有食欲，那么可以吃一些開胃的、易消化的食物，如、面條、糯米粥等，部分血液會(huì)在月經(jīng)期間流失。因此，在月經(jīng)后有必要補(bǔ)充含有蛋白質(zhì)和鐵的食物，如肉、動(dòng)物肝臟、蛋、牛奶。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
月經(jīng)推遲2天正常嗎正常的月經(jīng)周期受下丘腦、垂體、卵巢軸的控制，卵巢分泌雌孕激素，雌孕激素作用于子宮內(nèi)膜，子宮內(nèi)膜逐漸增長(zhǎng)，子宮內(nèi)膜的剝脫形成了每個(gè)月的月經(jīng)，月經(jīng)周期在21~35天，經(jīng)期3~7天，在這個(gè)范圍內(nèi)都屬于正常的。如果月經(jīng)推遲兩天，只要在這個(gè)范圍內(nèi)，也還是屬于正常的，但是需要說(shuō)明的是，如果有性生活，月經(jīng)推遲以后要除外是否有懷孕的情況，如果沒有懷孕，推遲兩天可以繼續(xù)觀察。
01:03
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-05-28 5834次
-
月經(jīng)推遲4天正常嗎一般正常情況下，月經(jīng)周期提前或錯(cuò)后在1周內(nèi)都是正常的。但如果平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律，而只是這一次月經(jīng)推遲了4天，首先要排除是否是受緊急避孕藥的影響。如果在這個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)口服了緊急避孕藥，就可能使月經(jīng)提前或錯(cuò)后1周。還要查看有無(wú)懷孕的情況，可以使用早孕試紙進(jìn)行晨尿檢測(cè)，查看早孕試紙是否陽(yáng)性。如果早孕試紙顯示明顯的兩道紅杠，則證明是陽(yáng)性，說(shuō)明懷孕了，需要進(jìn)一步檢查血HCG，并于停經(jīng)6周以后檢查婦科彩超進(jìn)行確診。如果尿妊娠試驗(yàn)為陰性，則考慮在正常范圍內(nèi)，則考慮是否精神緊張、工作壓力大、環(huán)境影響等外在的影響導(dǎo)致的，建議繼續(xù)觀察等待。
01:40
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-23 2931次
-
月經(jīng)推遲14天正常嗎正常情況下月經(jīng)延遲不能超過(guò)1個(gè)星期，如果月經(jīng)提前或者是延遲超過(guò)1個(gè)星期，這說(shuō)明是由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致。當(dāng)體內(nèi)的雌性激素和孕激素分泌不正常的時(shí)候，就會(huì)表現(xiàn)出月經(jīng)不正常。如果平時(shí)壓力過(guò)大，精神緊張，壓抑，抑郁或者是煩躁，熬夜過(guò)度，這一類的情況都會(huì)影響到內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)延遲。平時(shí)應(yīng)該注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，可以適量的喝點(diǎn)益母草顆粒調(diào)理，具有活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)來(lái)月經(jīng)的功效。也可以用激素一類的藥物做人工周期的調(diào)理，能夠把月經(jīng)調(diào)理正常，一般建議使用達(dá)英35配合黃體酮調(diào)理月經(jīng)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
王琴
主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2019-12-11 5534次
-
月經(jīng)推遲10天正常嗎月經(jīng)推遲又稱為月經(jīng)稀發(fā)月經(jīng)錯(cuò)后月經(jīng)過(guò)期等，是月經(jīng)失調(diào)的一種常見類型。女性月經(jīng)周期一般為21到35天，平均28天，如果是提前或者延后七天左右，仍然屬于正常范圍，周期長(zhǎng)短因人而異。但是如果超出七天后還沒有來(lái)月經(jīng)，是一種不正常的表現(xiàn)就稱之為月經(jīng)推遲。如果月經(jīng)推遲十天，這肯定是不正常已經(jīng)可以診斷為月經(jīng)推遲。推遲有哪些原因?首先，考慮為懷孕，月經(jīng)延遲十天后可以到醫(yī)院做一個(gè)尿妊娠實(shí)驗(yàn)，若為陽(yáng)性，則很有可能是懷孕。第二個(gè)，就是藥物，服用含有孕激素類的藥物，如黃體酮，緊急避孕藥等，可以使黃體期延長(zhǎng)造成經(jīng)期推遲。第三個(gè)，是手術(shù)，比如說(shuō)宮腔手術(shù)引起宮腔或者宮頸粘連致經(jīng)血排出，從而可以使月經(jīng)推遲。第四個(gè)，是內(nèi)分泌失調(diào)，比如說(shuō)肥胖、過(guò)度節(jié)食，起居無(wú)常，卵巢功能早衰、多囊卵巢綜合征等都可以引起女性內(nèi)分泌失調(diào)，發(fā)生經(jīng)期推遲。一些常見病比如說(shuō)慢性肝炎，肺結(jié)核腫瘤，甲狀腺功能減退嚴(yán)重的貧血缺乏維生素e，也可以引發(fā)近期推遲，某些精神因素，如精神緊張，壓力大，環(huán)境改變等心理因素都是引起月經(jīng)推遲的原因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:07”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-08 37661次
-
月經(jīng)推遲20天正常嗎月經(jīng)周期推遲20天這是不正常的現(xiàn)象，因?yàn)檎Ｇ闆r下月經(jīng)周期提前或者推后的時(shí)間是在一周以內(nèi)，一般說(shuō)來(lái)月經(jīng)周期推后20天，對(duì)于同房沒有采取避孕措施的女性，首先要考慮是懷孕的原因，考慮是卵巢內(nèi)分泌失調(diào)引起。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-06 2504次
-
月經(jīng)推遲六天正常嗎病情分析：如果女性每個(gè)月的月經(jīng)周期都推遲6天，這通常認(rèn)為是屬于生理性的表現(xiàn)，但如果女性平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律突然出現(xiàn)月經(jīng)推遲6天，那這時(shí)就要考慮不正常，往往要考慮有懷孕的可能性，所以就需要用早孕試紙或者驗(yàn)孕棒來(lái)進(jìn)行檢測(cè)。意見建議：如果沒有懷孕，可能是由于最近壓力比較大，熬夜的因素導(dǎo)致。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-26 2103次
-
月經(jīng)推遲14天正常嗎一般來(lái)說(shuō)，女性月經(jīng)推遲七天以內(nèi)屬于正常現(xiàn)象，周期一般為28到30天，月經(jīng)提前或者推遲一周是正常的。月經(jīng)周期受多種因素的影響，如果是月經(jīng)已經(jīng)推遲十四天，這種情況是屬于不正常的要盡的到醫(yī)院檢查月經(jīng)推遲的原因。首先得考慮是不是懷孕在月經(jīng)推遲十天后呢可以到醫(yī)院做尿妊娠的檢查，服用藥物也可以引起月經(jīng)推遲，比如
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 342次
-
月經(jīng)推遲14天正常嗎月經(jīng)推遲14天通常是不正常的。正常的女性月經(jīng)周期一般為21-35天，平均為28天，月經(jīng)推遲可能由多種因素導(dǎo)致，需仔細(xì)分析癥狀、及時(shí)檢查并采取相應(yīng)的治療措施。對(duì)于有性生活且未采取有效避孕措施的女性，月經(jīng)推遲14天首先要考慮懷孕的可能性。懷孕會(huì)
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
