生理期不建議喝酒，凡刺激性食物飲品都對月經不利。
月經期是指每次月經持續的天數，一般人為3至7天，并且由于體質、年齡、氣候、地區、飲食、生活條件等的不 同，月經期也會有所差異。
月經是指子宮內膜周期性剝落引起的子宮出血，是女性生殖功能成熟的標志之一。
生理期喝酒有危害嘛?
曾衛副主任醫師
解放軍第309醫院婦產科
2018-11-166453次
概述：
月經期會出現哪些影響?
情緒上:會出現煩躁、愁悶、抑郁、多疑、易發怒等癥狀；
工作上:注意力不集中，容易和同事因為一點小事發生爭吵，工作效率降低；
在生活上:抑郁、難以專注一件事情，夜晚睡眠查，輾轉反側、難以入眠，食欲減退。
月經期以后，以上影響會消失，逐步恢復正常。
飲食注意：
1、飲食方面:禁止食用生冷冰涼食物，如冰淇淋等，嚴禁辛辣飲食，避免刺激，以免加重不適。
2、要保持作息時間規律，減少運動，要保證身體充分的休息。
3、絕大部分女性容易出現痛經，如果不能耐受者，可加強保暖，如用熱水袋熱敷下腹部，有助于減輕疼痛，其次，避免用冷水洗澡、洗腳，避免淋雨和受涼，痛經發生時，應注意加強休息。
4、月經期女性可多吃蔬菜水果，要禁食辛辣刺激的食物。也可適當吃一些，具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉等。
禁忌：
禁忌食用生冷、辛辣刺激的食物
禁煙禁酒，刺激飲品
劇烈運動
長時間接觸暴露在寒冷環境中
以上內容僅供參考
為你推薦
-
生理期痛經怎么辦幾乎所有的女性都歷經過不同程度的痛經，出現小腹冷痛、下墜的感覺。出現痛經，首先要注意要忌口，不要吃生冷和刺激性的食物，比如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。還要注意保暖，避免著涼，可以用熱水袋熱敷下腹部。保持充足的休息和睡眠，消除緊張和顧慮、規律而適度的鍛煉、戒煙對緩解疼痛都有一定的幫助。痛經的止痛方法，主要是以口服藥物為主。維生素B6能夠穩定情緒，抑制子宮收縮，減輕腹部疼痛。還可以服用止痛藥，如布洛芬、吲哚美辛等，可以在月經來潮時就開始服用，連續服用2-3天。癥狀特別嚴重的，可以使用杜冷丁、嗎啡等麻醉性止痛藥，但這些藥物會讓人體產生一定的依賴性，不能長期使用。復方制劑氨酚帕馬溴片也是治療痛經很常用的藥物，它由對乙酰氨基酚和帕馬溴兩種成分組成，同時具有鎮痛和利尿的作用，雙管齊下，除了能緩解痛經癥狀外，還可以緩解經前期及月經期間的頭痛、水腫等不適，可在醫生的指導下服用。
02:24
李云波
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2020-08-31 37968次
-
生理期可以打水光針嗎生理期不可以打水光針，因為在生理期的身體處于相對容易出血的狀態，這時打水光針出血會比平時更多，針眼恢復的會比較慢，所以不建議大家在生理期打水光針。除了生理期以外，妊娠期、哺乳期都不建議打水光針。此外如果皮膚這時長痘痘，也就是有炎癥性的痤瘡時，也是不建議打水光針的，因為炎癥性的病灶，會引起整個面部皮膚的感染，所以一定要等痘痘好了后再打水光針。如果近期在服用阿司匹林、華法林等抗凝的藥物，也是不建議打水光針的，因為這些藥物也有加速出血的作用。
01:11
李潔
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-12-06 5362次
-
生理期拔牙女性生理期內最好不要拔牙。女性特有的生理月經周期可以維持女性特征和生育功能，但是也會影響人體出血和凝血的機制，月經期間血液的凝固性降低，有出血的傾向，所以月經期間有很多事情是不能夠做的，其中一項就是不要在此期間拔牙。在月經期間手術或者拔牙都有可能會造成出血量過多，月經期間血小板數量會大大降低。如果此時進行創傷性手術，包括拔牙處理都有可能難以止血，導致出血較平時拔牙時更多，出血時間更長，拔牙后可能發生大出血。月經期間婦女的痛覺神經比較敏感，全身抵抗力相對較差，病菌容易乘虛而入，所以拔牙后也容易發生傷口的感染。以上就是關于生理期拔牙內可能出現的一些危險，建議女性在生理期內最好還是不要拔牙，要錯開這個時間段。語音時長 1:33”
馬鐵
主治醫師中國人民解放軍第463醫院
2018-11-21 17688次
-
生理期頭痛一，姜水泡腳，泡腳能夠促進體內血液循環，姜水也有散寒的作用，女性可以準備一個大且深的水桶，倒入42攝氏度左右溫水，水位能浸到小腿一半及以上，把姜粉放入水中并攪勻，雙腳平放于桶底，浸泡時間約三十分鐘，直至身體微微出汗，然后擦干雙腳睡覺，這樣能調節緊張的神經，活血通絡，改善睡眠質量，以防止頭痛。二，適量喝甜飲料，糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改善腦部的缺血。三，適當運動，運動可以幫助女性排解緊張與壓力，是預防輕度經期偏頭痛的有效方法之一，如果經期偏頭痛劇烈，則不宜運動，否則會加劇疼痛。除運動外，陽光對預防和消除經期偏頭痛有很好的效果，那是因為人體吸收食物中鈣質的能力與維生素d有關，而維生素d是皮膚吸收陽光自然形成的。四，應當避免洗頭，要注意不要晚上洗頭，洗完后應該盡快用吹風機吹干頭發，經期要洗頭的女性除了在白天洗之外，最好還是盡量避免經期第一天第二天洗，等到了三天之后再洗。語音時長 2:09”
李洪君
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-03 9019次
-
生理期同房危害有哪些經期性生活，男性生殖器可能會把細菌帶入陰道內，經血是細菌等微生物的良好培養基，細菌極易滋生，引起宮內膜內許多微小傷口或者破裂的小血管擴散感染子宮內膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，所以月經期間同房有可能引起女性生殖系統感染，引發子宮內膜炎，附件炎或者陰道炎。還會引起閉經不孕，因為子宮內膜炎會引起宮腔粘連，附件炎就是輸卵管發炎會導致不通。
張春艷
主任醫師淮安市婦幼保健院
2018-11-19 2504次
-
生理期減肥好嗎病情分析：女性在生理期間最好不要減肥。而且進行減肥應該采取科學的方法，避免服用減肥藥物或者產品以及采取節食減肥，這樣對身體都是有影響的。生理期期間避免性生活，少食辛辣刺激寒涼性的食物。意見建議：女性在生理期期間應該多注意休息，可以使用一些透氣比較好的衛生巾，多吃一些補血的食物，如大棗，芝麻，瘦肉等。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-03-20 1502次
-
生理期可以喝酒嗎生理期指月經期，月經期一般不可以喝酒，以免誘發身體不適癥狀。一旦出現不適，建議及時就醫進行規范治療。來月經是女性正常的生理現象，月經期應合理膳食，不宜喝酒，因為酒具有擴張血管的作用，喝了之后會加速血液循環，容易引起月經量增多、月經期延長的癥狀。嚴重時還有可能會誘發貧血的癥狀，比如面色蒼白、身體乏力等
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-09 0次
-
生理期可以喝酒嗎在女性的特殊生理周期——生理期，很多女性都會面臨身體的不適和情緒的波動。在這個時期，合理的飲食和生活習慣顯得尤為重要。然而，關于生理期是否可以喝酒，卻一直是一個頗有爭議的話題。接下來，我們就來深入探討一下這個問題。首先，我們明確一點：生理期是不宜飲酒的。不論是白酒、紅酒還是啤酒，都含有酒精成分，這些
陳皓
主治醫師華潤武鋼總醫院
2024-09-14 0次
