一般孩子這方面的問題是比較嚴重的，家長可先了解他們怕黑的原因，然后再針對原因去幫助孩子提升膽量，改變這個怕黑的毛病。
首先，我們必須了解孩子們的恐懼來源。有些孩子會在晚上考慮它，因為他們看到卡通或鬼故事。父母應該學會向孩子解釋漫畫具有欺騙性。世界上沒有怪物或幽靈。告訴孩子他們住在哪里，從而減輕他們的焦慮是非常安全的。家長應該鼓勵他們和孩子一起住在黑暗的房間里。他們還可以鼓勵孩子們在黑暗的房間里搬東西。告訴你黑暗并不是那么可怕，這是切實可行的。
黑夜恐懼癥
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2018-12-209000次
概述：
該癥的基本表現：
幾乎所有的疾病都是有癥狀可循的，如果孩子出現了怕黑的癥狀，家長一定要重視不要覺得這不是什么大問題，孩子怕黑是在提醒家長他們沒有足夠的安全感。
癥狀黑色是一種夜間恐懼癥，它不怕在黑暗環境中獨處。事實上，很多人都非常害怕夜晚。晚上獨自行走時，總會有一種恐懼感。有些人跟著你，如果你太害怕夜晚，你應該找出原因，看看你的心理和心理健康是否有障礙。
日常注意：
一般來說，對黑暗的恐懼是由于內心極度缺乏安全感。您可以搜索感覺安全的物體或人物。你可以選擇晚上散步，但在其他人陪同下一定要避免發生意外。盡量不要使用語言或行動威脅孩子。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
心慌恐懼屬于心絞痛嗎心慌、恐懼，首先屬于心理情緒的問題，而心絞痛屬于客觀的器質性的問題，心絞痛是指由于冠狀動脈粥樣硬化狹窄、冠心病，所導致的胸悶、胸痛、氣短等等癥狀。心絞痛可以合并心慌、恐懼，而心慌、恐懼可以見于各種情況，不一定都見于心絞痛。那么心慌、恐懼，可以見于其他的很多的問題，所以心慌、恐懼不屬于心絞痛，心絞痛可以合并心慌、恐懼。兩個問題不是一個范疇，一個是心理問題，一個是器質性心臟病的問題。
01:14
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-01-21 2209次
-
恐懼新冠狀病毒感染，晚上睡不了覺該怎么辦？新型冠狀病毒的感染確實是一個非?？膳碌氖虑?，從我們現在對它的了解來講，這個病傳染性比較強，臨床過程比較嚴重，還有一些病例，可能為此而失去生命。這種疾病還有一個最大的問題，就是它具有很強的傳染性，這個傳染性使得我們對我們的生活、工作都產生了很大的影響。那么這種情況對于每個人來說，心里都會產生很大的壓力，因此我們對這種問題緊張、擔心，出現這樣的心情是可以理解的。但是有些人面對這種情況，他是過于緊張的焦慮，比如他的生活起居情況相對還比較安全，他能夠在一個相對比較安全的環境當中去生活，可以控制跟外界人的接觸。那么傳染病是有特點，就是你有這樣傳染的機會，你才能會得傳染病。如果沒有這種機會，你不會得這種傳染病的。那么在你做好了自我的防護，在行為方面已經做好了，安全的這種控制，其實你已經最大限度的控制得傳染病的這樣的機會。這時候你再過分的擔憂自己被感染上傳染病，這就是不正常的了。臨床當中有這樣的病人，特別是有些比較敏感的病人，比較情緒化這樣的病人，他就是容易發生過度的擔心，他就會表現為情緒的緊張、焦慮不安、沒有安全感。那么睡覺的時候，肯定也會面臨這樣的問題。他會想到擔心自己得病，而產生焦慮的情緒，影響他的入睡，甚至會影響他維持睡眠。所以這樣的病人會表現為入睡困難，睡眠過程當中反復覺醒、多夢。另外白天情緒也會受到影響，出現情緒焦躁，容易發脾氣，或者情緒低落的現象。因此我覺得要注意，我們在行為方面，要重視傳染病的問題，但是從心理方面，我們要做到健康，要快樂。在隔離期間，一定要選擇一些比較快樂的事情，來放松心情，或者是可以做一些平時自己沒時間做的事情，比如看看電視連續劇，看看書學習學習，或者是做一些運動，這些都可以最大限度的緩解自己的焦慮情緒。
02:31
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2020-02-14 18347次
-
黑夜恐懼癥怎么治療？黑夜恐懼具體點就是思維強迫，只要患者身處某種特定環境之中，就會條件反射似引起某種狀況，思維無法控制，不自覺去想那些東西，只有符合上述標準，并產生強迫觀念或強迫行為，才能診斷為患上黑夜恐懼癥。對于晚上睡不著覺而產生正?？謶中睦?，可以采取這樣方法，買個小收音機，調個音樂臺，睡覺時放耳邊把聲音調到剛剛聽見，效果挺好，再買個小夜燈燈光不太亮，放到枕畔，這樣問題主要是心理問題，黑沒什么好怕，對自己思想上要開導，平時不做壞事，晚上睡覺踏實，不用擔心建議多進行訓練，也就是接觸黑暗訓練，多點適應當然剛開始可以找人陪同。語音時長 01:41”
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-11-27 14627次
-
飛機恐懼癥飛機恐懼癥指人在坐飛機時，有一種恐懼和害怕心理，這種心理現象就叫做飛機恐懼癥。別以為很少人會有飛機恐懼癥的癥狀，事實上在生活周遭里，的的確確有人會真的不敢坐飛機，尤其是每當有發生空難事件時，這種害怕的心理就會深入很多人的心理。另外，有些人會怕坐飛機的原因，是對于密閉空間的恐懼感，較為嚴重時就不只限于飛機里。甚至對于電梯，車子，游樂場的設備也會有莫名的害怕，這樣的情形就應該要做詳細的治療。如果在坐飛機時感覺心跳加速，呼吸變快，頭痛，做什么都不自在時，就表示有飛機恐懼癥了。但是不代表真的是得了什么病，是純粹的太過緊張造成的。語音時長 1:34”
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-11-28 14971次
-
恐懼癥分哪些，恐懼癥有深?？謶职Y，社交恐懼癥，密集恐懼癥，結婚恐懼癥，幽閉恐懼癥，廣場恐懼癥，同性戀恐懼癥，周末恐懼癥，蔬菜恐懼癥，槍聲恐懼癥，面試恐懼癥，名?？謶职Y，牙科恐懼癥，嘔吐恐懼癥，脫發恐懼癥等等。
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-12-18 2603次
-
如何控制緊張恐懼癥恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現的一種神經癥?；颊邔δ承┨囟ǖ膶ο蠡蛱幘钞a生強烈和不必要的恐懼情緒，而且伴有明顯的焦慮及自主神經癥狀，并主動采取回避的方式來解除這種不安。增加自信自信是治愈神經性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2019-01-16 4202次
-
婚姻恐懼癥婚姻恐懼癥跟很多因素有關。隨著婚期的逐漸臨近，對婚姻的不確定性產生恐懼，焦慮，或者把矛盾最大化，都反應出對婚姻的恐懼。大多數時候是跟個人的經歷，還有家庭背景情況有關，是一個人對家庭的思想情緒的折射反應。如果他父母是離異的，那么它長期處于這種離異家庭，或者是單親家庭，失去一方的父母的，都會對家庭的穩定
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2018-12-19 4796次
-
密集恐懼癥密集恐懼癥患者害怕那些集中的情況，一般正常人多少也會有這種情況，但是要是非常嚴重情況下就需要引起重視了。事實上，這不僅是一種生理反應，也是一種心理反應。當患者看到類似的東西并且不敢面對它時，他們總是選擇逃避。患者嚴重恐懼高度、尖銳的對象、增強的、高清對象，將對患者的心理產生一定的影響。患者會心理上不
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-01-31 8766次
