為什么老得急性腸炎呢？有的人本身胃腸道就比較弱，再加上飲食上不注意，經(jīng)常的熬夜，參加聚會(huì)，生日party，或者是到外面就餐的機(jī)會(huì)比較多，經(jīng)常吃飯店內(nèi)的食物，這些飯店加工的食物只會(huì)追求口味好吃，而加入過多的食用油，香料，高湯，口味極好，可是卻過于油膩，刺激，這樣會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)，使腸道功能紊亂。長此以往就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常發(fā)生，腹瀉等情況。
為什么老是得急性腸炎?
李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-11-267535次
概述：
生活常識:
還有經(jīng)常發(fā)生發(fā)生急性腸炎的人跟某些人的飲食習(xí)慣有關(guān)。比如說有些人經(jīng)常為了追求口味口感的好吃，經(jīng)常吃燒烤類食物。燒烤是比較香的食物，炎熱的夏天再配上啤酒，吃一口烤肉再喝一杯啤酒，烤肉是比較熱的食物，而啤酒有的人喜歡吃喝冰鎮(zhèn)的，那么一冷一熱就會(huì)嚴(yán)重刺激我們的腸道。雖然是夏天，天氣 很熱，但是我們的腸胃依然是不喜歡寒涼的食物。如果經(jīng)常保持這樣的飲食，很可能就會(huì)經(jīng)常發(fā)生急性腸炎，而出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
怎么保護(hù)我們的腸胃呢?
1.即使是夏天，我們也應(yīng)該正常進(jìn)食，不吃剛從冰箱里剛拿出的食物，不喝冰鎮(zhèn)啤酒，不過多吃冰糕，冰點(diǎn)。
2.不過度追求口味，吃煎，炸，烤，涮等高熱量高脂肪的食物。
3.生活規(guī)律，保證作息時(shí)間，不熬夜，不半夜加餐，做到飲食有度。
以上內(nèi)容僅供參考
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