感冒是最常見的日常疾病，說輕也不輕，說重也不重，但是很令人煩惱，因為有很多不適的癥狀，比如打噴嚏，流鼻子，頭疼，頭暈，甚至發燒，關節疼痛，鼻黏膜水腫，鼻塞，惡心，嘔吐，感冒后應該給予哪些飲食？
一般給予清淡、易消化、有營養的飲食，比如說多吃蔬菜水果，避免便秘，可以吃些軟面條，雞蛋糕等易消化的飲食，避免油膩，辛辣刺激性食物，包括要戒煙，戒酒，多飲水，促進排泄等。
感冒飲食注意什么
馮獻榮副主任醫師
錦州市中心醫院呼吸內科
2018-12-038529次
概述：
對癥用藥建議：
由于感冒是由許多的病毒或者是細菌等引起來，常會出現一些不適的癥狀，比如說頭疼，發熱，鼻塞，鼻黏膜水腫等等出現這些癥狀后，我們要針對不同的病情給予不同的治療，比如頭痛，可以給予非甾體抗炎藥，布洛芬等，能有效緩解頭疼，肌肉酸痛，鼻黏膜水腫，打噴嚏，流鼻涕，鼻塞等癥狀可以給予含有抗過敏的藥物，比如說氨酚黃那敏膠囊，白加黑等。
預防:
1、感冒這個疾病雖然是小病，但是也影響人的正常生活，做好預防工作，勤洗手，感冒多發季節避免到人流多的地方，防止交叉感染。
2、根據天氣適當的增減衣物，避免過熱或過冷。
3、保持室內空氣濕潤，避免過于干燥，增加呼吸道不適癥狀。
以上內容僅供參考
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感冒后應該注意什么感冒是臨床上非常常見的疾病，感冒注意的事項大致有以下幾方面：第一，感冒會使人感到乏力、沒有精神，感冒后應當注意多休息，避免勞累，避免熬夜等不良的生活習慣。第二，飲食上的注意，感冒期間要注意以清淡飲食為主，多吃蔬菜、粗糧和柔軟的食物，如小米粥、面條等。綠色的蔬菜多選用如芹菜、茼蒿、苦苣等類的食物。第三，對于感冒還應該多喝白水，多吃些富含維生素C和水分的水果，不能喝濃茶、咖啡、飲料等，也要忌涼、忌辣，不能吃刺激性比較大的食物。
01:19
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-06 2017次
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感冒飲食宜忌有哪些？感冒的時候胃動力不足，最好是吃清淡的、容易消化的流質食品。感冒的時候應避免吃以下食物：首先就是高脂肪、油膩的食物，因為感冒期間食欲會下降，吃油膩的食物會使胃口變得更壞，吸收不了足夠的營養，免疫力會受到影響，感冒的時候吃這類的食物很容易造成反胃等癥狀的出現。另外感冒期間少喝濃茶、濃咖啡，因為濃茶和濃咖啡會導致胃腸道不適，有的人會出現胃食道反流的現象，如果有鼻塞癥狀的時候還會影響鼻腔，引起鼻腔的不適。另外少吃辛辣的食物，因為辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂，嚴重的會引起惡心、嘔吐。感冒期間人的胃動力是比較弱的，所以盡量少吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維的食物，否則還容易增加腸胃的負擔。
01:32
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-29 2669次
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感冒飲食注意什么在感冒之后，飲食應該要盡量的清淡，以清淡爽口為主，在食物的選擇上面并沒有明顯的特殊，也沒有禁忌，只要能夠保證能量充足，營養均衡就可以。如果有咽喉腫痛、咳嗽等情況，多喝水對緩解癥狀有好處，一定要保證喝水充足。在感冒的時候，人的胃口往往不好，在飲食上面就不能進食過分油膩的食物，可以多選擇一些酸甜爽口的食物，來保證胃口。有些人在感冒之后，還會有腹瀉等胃腸道的表現，這個時候需要推薦一些容易消化的食物，不要增加胃腸道的負擔。語音時長 1:16”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-16 3369次
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感冒飲食注意什么感冒患者飲食應該要注意，第一個就是要多喝白開水。每天至少2000毫升以上。多喝水的話，不僅可以補充身體因為感冒所丟失的水分，還可以加快新陳代謝，有利于細菌病毒的清除同時降低體溫。其次的話，要注意飲食要清淡，避免一些油膩的以及辛辣刺激的食物。進食的食物需要高熱量的食物，富含維生素并且容易消化吸收。還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免出現胃腸道負擔過重的情況。感冒的患者還要注意多休息。只有多休息，身體免疫力增加，才能抵抗感冒，抵抗病毒。語音時長 01:19”
鄧濤
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-12 2675次
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感冒飲食注意什么感冒期間忌吃一切滋補、油膩、酸澀的食物，如豬肉，鴨肉，雞肉，羊肉，糯米飯，黃芪，黃精，麥冬，人參，胎盤，阿膠，各種海魚，蝦子，螃蟹，龍眼肉等食物，因為人在感冒的時候，消化系統也會變得脆弱，此時最好吃一些粥類的食物，這樣才不會增加消化系統的負擔。
高明
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-19 2204次
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感冒咳嗽飲食注意什么病情分析：感冒咳嗽患者一般會表現有咳嗽，咳痰，打噴嚏，流鼻涕，發熱等癥狀。意見建議：患者在飲食方面，可以多吃富有營養，清淡易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜，水果可以多吃，西瓜，蘋果，香蕉，梨，等水果可以用川貝煮梨水，羅漢果煮水喝，有利于疾病的恢復。避免過度勞累，避免吸煙飲酒。
劉勇
主治醫師錦州市中心醫院
2019-02-27 1502次
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感冒要注意什么飲食感冒之后要適當的補充一些含維生素和蛋白質比較豐富的食物，比如雞蛋，青菜等食物，另外要盡量避免辛辣刺激性食物的攝入，可以喝一些比較有營養的粥類。感冒之后也可以用川貝，枇杷等熬成粥或者是湯來進行服用，盡量避免受涼，少吃生冷的食物，不要熬夜，不要
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2024-09-12 0次
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小兒感冒飲食要注意什么？小兒在感冒的時候，我們在飲食方面要注意，盡量的給孩子選擇清淡，好消化，以及易吸收的食物。可以選擇米糊，米湯，面條，饅頭，餅干等食物。也要適當的吃新鮮的蔬菜以及水果，可以補充充足的維生素C以及微量元素，能夠促進孩子病情的恢復。也要讓孩子適當的多飲水，注意休息，注意開窗通風，保持房間內空氣的新鮮。不要給
王志新
主任醫師中日友好醫院
2021-12-15 226次
