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概述:

  風寒咳嗽指的是中醫的一種說法,也叫外感風寒,主要是由于機體受涼,受寒,受冷導致的肺部功能失調而發生的咳嗽。一般在夏天的時候發生的比較多,比如說從很熱的天氣進入空調屋,長期使用空調,導致鼻腔或者是胃腸道受寒,受涼,阻塞氣道或者鼻孔,發生鼻塞,流鼻涕,咳嗽,頭疼,發熱等癥狀。剛才用中藥方法治療外感風寒作用比較顯著,比如可采用食療的方法進行治療,煎姜水,水煮白蘿卜等都能起到好的作用。

預防

  為了避免發生風寒咳嗽,所以要注意保暖,根據天氣增減衣物,避免過于寒涼的飲食,生冷飲食,還有夏季炎熱,避免長期在空調室內停留,更不能整晚開空調。盡量使用自然風,不用風扇直接正面吹,這類降溫措施都會加重呼吸道粘膜的干燥,容易導致風寒咳嗽。

飲食注意:

  1.由于風寒咳嗽是由于寒涼導致的,所以要飲食盡量注意溫軟,避免寒涼。避免從冰箱里剛取出的食物和水果。

  2.可以適當的洗熱水澡,但是要控制洗澡的時間,不可以過長。

  3.有人因為咳嗽會對氣味比較敏感,所以建議盡量消除特殊的氣味,比如花椒、大料等。

以上內容僅供參考

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