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小孩半夜不睡覺(jué)怎么辦

疾病概述

寶寶睡眠時(shí)間大概為16個(gè)鐘頭,然而很多寶寶的睡眠時(shí)間卻沒(méi)有達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。家長(zhǎng)普遍覺(jué)得寶寶進(jìn)入深度睡眠很難,覺(jué)得寶寶特別容易醒,甚至還會(huì)哭鬧。所以大多數(shù)媽媽認(rèn)為這些表現(xiàn)都表明寶寶是醒著的。然而孩子其實(shí)已經(jīng)睡著了,只不過(guò)是沒(méi)有進(jìn)入深度睡眠而已,這是很正常的現(xiàn)象。

臨床診斷與鑒別診斷

首先可能是飲食不合理,如果太多,那么寶寶會(huì)出現(xiàn)腹脹的感覺(jué),如此就會(huì)覺(jué)得不舒服;而如果太少,就會(huì)覺(jué)得餓,這樣便會(huì)又哭又鬧的表現(xiàn)饑餓需求。而除此之外,濕的尿布也會(huì)讓寶寶感覺(jué)很不舒服,如果媽媽沒(méi)有馬上給孩子換,寶寶便會(huì)哭鬧來(lái)提示父母。而父母則需要隨時(shí)留心寶寶是否有異常,如果尿濕了,那么就需要立刻換新的尿布。還有一種可能就是寶寶白天睡太多,晚上精力太過(guò)旺盛。

治療與飲食注意

可以在入睡前做一些準(zhǔn)備工作,比如讓寶寶吃飽,吃飽了的寶寶會(huì)容易安心睡覺(jué)。但是要注意的是嚴(yán)禁逗寶寶,這會(huì)讓寶寶有強(qiáng)烈的情緒起伏,最好可以安靜地抱一會(huì)寶寶。除此之外,可以輕輕地?fù)u動(dòng),以輔助入睡。柔和的搖動(dòng),可以讓寶寶更容易睡著。但是一定不能過(guò)度的搖晃寶寶。而除上述方法之外,還可以放一些入睡音樂(lè),寶寶在輕柔的音樂(lè)下可能會(huì)更容易睡著,音樂(lè)可以選擇輕音樂(lè)或者古典樂(lè)等作為寶寶的入睡音樂(lè)。

以上內(nèi)容僅供參考

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