第一，大豆、豆奶等的豆制品可以降低人體內(nèi)的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量，同時提高高密度脂蛋白的含量。每天攝入一定的大豆蛋白，可以減少心臟病風(fēng)險。
第二，燕麥中含有的纖維不僅能降低人體內(nèi)的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量，而且還能降低血壓。這兩種因素都容易引起心臟病。
第三，大蒜含有有助于降低膽固醇的化合物。大蒜有降低血液黏稠度和抗氧化的作用，能防止心臟病的發(fā)作。
冬天吃什么防心腦血管病
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2018-12-253736次
概述：
癥狀：
第一，心血管的疾病常見的表現(xiàn)有心悸心慌、胸悶氣短、下肢水腫、紫紺、干咳、咯血、胸痛、疼痛向左側(cè)肩臂至小指放射。
第二，腦血管的疾病的癥狀可有口眼歪斜、吐字不清、半身感覺障礙，此外，還會出現(xiàn)記憶力下降、肌張力下降或增高、有大小便的失禁等。
飲食禁忌注意：
第一，不可吃油膩的肉類，因為其中含有大量的不飽和脂肪酸，這會使得血管內(nèi)雜物的增多，從而破壞血管，造成心腦血管病發(fā)生。
第二，不可以喝碳酸飲料，其中含有大量的單糖和熱量，從而引起肥胖，不利于人體正常機能的運轉(zhuǎn)。
第三，不可以抽煙喝酒，香煙是破壞血管的最主要的殺手，喝酒可以使血壓升高。
以上內(nèi)容僅供參考
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防心腦血管病吃什么藥這也就是預(yù)防用藥的一些問題，因為腦血管病最常見的病因，是動脈粥樣硬化，所以我們最常使用的藥物，也是抗血小板聚集的藥物，抗血小板聚集的藥最常用的，也是阿司匹林，或者說我們現(xiàn)在用的比較多的，氯吡格雷，再還有一些如果是心臟的問題，有房顫或者有瓣膜的這種病變，那么預(yù)防的用藥相應(yīng)的用的是，華法令或者是達比加群，這些抗凝的這種藥物，再還有很重要的這種預(yù)防的用藥，就是要它的一些，相應(yīng)的一些危險因素的一些用藥，像如果有高血壓的話，要把他的血壓調(diào)控的相對的穩(wěn)定，不要忽高也不要忽低，還有血糖如果有糖尿病的話，這個血糖也要控制得相對比較合適的一個水平，高血脂等等，這都是一個綜合用藥的一個情況。
01:09
王湘慶
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2018-10-17 17940次
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心腦血管病吃什么藥如果我們得了心腦血管病，我們首先要對于心腦血管病的危險因素，給予有效的控制，這個我們稱作為基石，它是非常重要的。如果您這些血壓、血糖、血脂不控制好，那么心腦血管病的治療，那就是紙上談兵。第二點，我們要給予心腦血管病的針對治療，比如說腦梗塞，我們要吃一些抗血小板的藥物，如果你有房顫，我們可能會吃一些抗凝的藥物。
01:00
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 3366次
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吃什么能防心腦血管病在臨床上心腦血管疾病主要是由于心血管和腦血管動脈硬化所導(dǎo)致的。所以在平時的日常生活中，要適當(dāng)?shù)目诜恍┧幬飦眍A(yù)防心腦血管的硬化。通常可以口服抗血小板聚集的藥物。臨床上最常用的如阿司匹林腸溶片，氯吡格雷等藥物。如果患者血壓偏高，要維持血壓的穩(wěn)定，防止血壓劇烈的波動，一般選用長效的降壓藥物，以維持患者血壓的穩(wěn)定。如果患者血脂過高，首先要注意飲食清淡。另外，可以適當(dāng)口服一些調(diào)節(jié)血脂、改善動脈硬化的藥物，臨床上常用他汀類的藥物改善血脂。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:17”
趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-04-13 2142次
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怎樣防心腦血管病要想預(yù)防心腦血管疾病，那么我們平時一定要有健康的生活方式，還要有規(guī)律的作息時間，不能熬夜也不能過度的勞累。要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物。不能吃含膽固醇比較高的食物，也不能吃煎炸類的食物。盡量不要吃咸菜等含鹽量比較高的食物，并且不要抽煙、喝酒。如果存在高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等血管病的危險因素，需要應(yīng)用藥物將這些危險因素控制在正常范圍之內(nèi)，此外還要保證良好的睡眠質(zhì)量。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:10”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-04-14 1399次
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冬天吃什么防心腦血管病冬天來講在飲食上面多吃一些五谷雜糧，多吃一些豆制品這樣補充蛋白質(zhì)、減少油脂類食物的攝入，減少鹽分的攝入，平常日可以口服阿司匹林或者是氯吡格雷之類的抗血小板聚集類藥物治療，這些方式都有可能會預(yù)防心腦血管疾病，而且也一定要保持體溫的恒定，切忌忽冷忽熱。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2019-02-05 1602次
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心腦血管病冬天怎樣過病情分析：心腦血管疾病在冬天，主要還是要在室內(nèi)進行適當(dāng)?shù)幕顒樱苊忾L期臥床，久坐不動等等一切的情況，而且即便要出門，一定要做好保暖工作，減少因為溫度過于劇烈的波動而造成不良的影響。意見建議：而且還有一點，一定要按時吃藥，控制相應(yīng)的病情的變化，必要的時候要去醫(yī)院進行適當(dāng)?shù)膹?fù)查。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2019-03-29 1103次
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防心腦血管病吃什么藥心腦血管疾病已經(jīng)成為了威脅人類生命健康的三大殺手之一，常用的藥物有以下幾種：一、硝酸甘油可以直接松弛血管的平滑肌，使周圍血管擴張，主要用于急性心絞痛的發(fā)作。二、他汀類藥物，可以降低血液中膽固醇水平，對冠心病起到有效的治療作用。三、阿司匹林，服用小劑量的阿司匹林，能夠有效的防止血栓的形成，預(yù)防冠心病、
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-25 291次
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怎樣防心腦血管病平時需要定期進行體檢，尤其是中老年人要密切留意自身血壓以及心跳的變化；多喝水，及時給身體補充水分，盡可能使血液不會變得黏稠；另外，要做好身體保暖工作，不能受涼。建議平時飲食不要過多攝入鹽分和糖分，多吃五谷雜糧，多攝入維生素；適當(dāng)進行體育鍛煉
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-09-10 0次
