一般來說，對于患有此類疾病的病人不適合劇烈運動，可以根據自身恢復情況做一些輕松的運動，比如散步、慢走等，一定要避免像跑步這樣的激烈運動。建議在日常生活中養成合理的生活習慣，一定要避免飲食中的高脂肪食物，確保營養均衡合理，這有助于患者的身體健康。
肺栓塞可以跑步鍛煉嗎
郭兮恒主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸內科
2018-12-205072次
概述：
一般護理：
1.心理護理。溶栓后患者的臨床癥狀有不同程度的下床欲望，此時家屬應該耐心給患者講解，應了解溶栓后仍需臥床休息，以免引起栓塞。
2.溶栓后應該絕對臥床休息2周不能做下肢動作，做下肢按摩。還要避免腹壓增加的因素，應該預防呼吸道感染，以免咳嗽。對于吸煙者應該鼓勵他戒煙。
3.皮膚護理，急性肺栓塞患者由于長時間的臥床休息，家屬平時要注意患者的皮膚保護，如床墊的柔軟度和硬度應適度，以保持皮膚干燥，臥床休息期間應該注意勤換姿勢，避免皮膚長期受壓。
4.保持大便通暢。除了吃富含纖維素的食物外，如果需要還可以給予瀉藥或甘油灌腸以保證排便通暢，如果出現任何不適癥狀應該及時就醫。
飲食注意：
肺栓塞患者不宜食用生冷和辛辣食物，一些較常見的刺激性調味品也是不可食用的，特別是在烹飪時最好不要加入這種調味料。患者的飲食必須絕對清淡，這對于病人的恢復是有益處的。同時患者也不能吃一些咸的東西。患者必須養成良好的飲食習慣，不應該暴飲暴食，最好慢慢咀嚼，避免一次吃太多造成腹脹等情況。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
肺栓塞能治愈嗎首先，肺栓塞分為急性期和慢性期。急性期是有猝死的風險，慢性期會有慢性肺動脈高壓的問題。對于急性期，我們可以通過及時的診斷，然后用上足量的抗凝和溶栓治療，肺的血栓栓塞是可以通開的，這個疾病也是可以治愈的。對于慢性的肺栓塞，就是肺動脈高壓，治療起來相對來講比較困難，目前有一些新型的藥物，對于緩解肺動脈高壓有一定的幫助，我們的心內科或者心外科，也在開展肺的動脈內膜剝脫手術，相對可以緩解慢性的肺動脈高壓。
01:04
尹杰
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-02 21158次
-
心衰能導致肺栓塞嗎實際上引起肺栓塞的觸發因素，我們前面說可以有多發創傷和一些膝髖關節置換術，往往是肺栓塞的高危人群，內科的危重癥患者，其中一個是心衰，心衰是可以引起來肺栓塞的，原因是在心衰的過程當中，它的體循環回流是受阻的，無形當中深靜脈就會有淤血的誘發的因素，在這樣的情況下就很容易形成血栓，所以心衰的患者，尤其是對于終末期心衰的患者，大多數都會表現為，比如說有胸水、腹水，甚至有下肢的水腫，這些都提示了回流受阻，回流受阻就增加了肺栓塞的危險因素。
01:28
米玉紅
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2019-05-15 3336次
-
肺栓塞可以跑步鍛煉嗎肺栓塞本身需要多休息、靜養，一般劇烈運動會使病情加重，從而影響肺功能。一般跑步還是比較劇烈的，是不能進行跑步鍛煉的，最好可以通過緩慢的散步，或者是打太極、瑜伽、腹式呼吸，都能達到一定的幫助提高肺功能以及耐受性的作用。平時可以多喝白開水，合理的飲食，適當的活動，也可以適當的進行游泳，同時一定要注意休息，避免勞累過度，同時還要減少下肢的活動。情緒不能過于激動，保持良好的情緒，對于治療疾病、緩解都是有作用的。飲食避免油炸、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些高蛋白、低脂肪的食物，這樣對身體都是有益處的。語音時長 1:48”
李恒
主治醫師濟南市中心醫院
2019-01-14 2647次
-
跑步可以預防肺栓塞嗎生活當中有很多人都有肺栓塞的疾病，這種情況一定要引起足夠的重視，如果這種疾病沒有得到及時的治療。很容易有生命危險，一定要按照醫生的治療。建議堅持的用藥平時還要多做預防性的護理，以免導致病情加重。肺栓塞是比較常見的疾病，尤其是對于中老年人來說，肺栓塞的出現與很多因素相關，靜脈曲張、肺部感染、身體抵抗力較差等等。這種情況尤其是下肢靜脈曲張，更容易引發急性的肺栓塞，所以，一旦出現肺部感染以及靜脈曲張等疾病之后，一定要引起警惕。肺栓塞患者需要臥床靜養不能做過于激烈的體育運動，情緒不能過于激動，這種情況病人在治療的時候要保持良好的心態，所以說這種情況不需要跑步。語音時長 1:31”
馮獻榮
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-25 2505次
-
肺栓塞可以跑步鍛煉嗎肺栓塞的患者可以做一些輕微的運動，盡量不要做跑步這樣的劇烈運動，如果選擇跑步，一定要做慢跑的運動，建議患者還是應該選擇一些打太極拳、散步、做健身操等這樣輕微的一些運動。劇烈的運動不利于患者的恢復，還有可能會加重患者的病情。
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-12-23 2202次
-
肺栓塞可以喝酒嗎肺栓塞是指嵌塞物質進入肺動脈及其分支，阻斷組織血液供應所引起的病理和臨床狀態，常見的栓子是血栓，其余為少見的新生物細胞、脂肪滴、氣泡、靜脈輸入的藥物顆粒，甚至導管頭端引起的肺血管阻斷。 喝酒對于心血管疾病并沒有多大的益處，因為酒精攝入過多可能會增加心血管疾病發病的。 對于有過肺血栓的病人，建議戒酒比少量飲酒要安全。
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-11-25 3402次
-
肺栓塞可以活動嗎肺栓塞患者可以適度活動，但需根據個體情況和醫生建議合理安排。肺栓塞是一種由于內源性或外源性栓子阻塞肺動脈或其分支引起的疾病，它會影響患者的呼吸和循環系統。對于肺栓塞患者來說，活動的問題并非一成不變，而是需要根據病情和醫生的指導來決定。對于急
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2025-02-27 0次
-
肺栓塞可以化療嗎肺栓塞是不能夠化療的。化療一般是針對于肺腫瘤而言的，肺栓塞確診后，我們可以考慮溶栓，抗凝介入或手術的治療方法。根據肺栓塞的類型，我們首選溶栓的治療。常用的溶栓藥物包括了鏈激酶和尿激酶，在溶栓的過程中需要注意監測凝血和血管的變化。當患者凝血出現了明顯的異常，血小板出現了明顯下降時，我們需要停用溶栓的藥
蘇遠
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-25 35次
