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概述：

貧血會引起脫發。從中醫的角度來說，發為血之余，人體氣血虧虛，不能濡養機體，頭發得不到滋養，則會出現頭發脫落。從西醫的角度來講，貧血是指人體血液中血紅蛋白的含量低于正常值，血紅蛋白是運輸氧氣的載體，為人體各個組織器官提供氧氣和營養原料。當人體的血紅蛋白含量較低時，毛囊組織缺乏營養，從而導致頭發脆弱易脫落。

貧血常見的臨床癥狀：

我國貧血的標準是女性血紅蛋白的含量低于100g/L，男性低于120g/L，孕婦低于110g/L，當發生貧血時會出現以下幾種常見的臨床表現：

一、頭暈。貧血的患者最容易出現的癥狀就是頭暈。由于血紅蛋白的含量降低，血液運輸氧氣的含量減少，大腦得不到足夠的氧氣和營養，就會出現頭暈。

二、乏力。貧血的病人往往會表現出體力的下降，不能干重活，嚴重貧血者甚至會沒有力氣走路，不能下床活動。

三、蒼白。貧血患者的面色蒼白，沒有健康人的面色紅潤。同時患者的瞼結膜以及指甲也是蒼白的。

飲食注意：

貧血的患者日常生活中要注意飲食，多吃富含營養的食物。對于輕度貧血、臨床表現不明顯的患者，可以通過食補來治療。日常飲食中要多吃富含鐵的食物，如紅肉、動物內臟等。也可以多吃些高蛋白的食物，如雞蛋、黃豆來補充優質蛋白，為機體提供營養，增加抵抗力。同時要吃些新鮮的蔬菜和水果。對于嚴重貧血的患者，建議到正規的醫院進行治療，查明貧血的原因，通過檢查明確是缺鐵性貧血還是巨幼紅細胞性貧血等，針對病因，采取相應的治療方案。貧血的患者日常生活中要注意避風寒，做好保暖工作，避免感冒。保持良好的衛生習慣，進行適當的運動，以增強抵抗力。

以上內容僅供參考

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