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高血壓癥狀有哪些癥狀

概述:

       在現代人常稱高血壓會出現頭疼,頭暈,心悸等都會出現,這這些通常出現在勞累,精神緊張,情緒大起大落,會導致血壓增高。但通常在休息后可使血壓下降,有時血壓上升還會出現嘔吐,抽搐,意識障礙等。會造成臟器的衰竭和功能障礙,如心梗,腎衰等。

發病機制:

       現在研究表明高血壓發病機制沒有完全明了,大部分以學說為主,例如精神類的神經學說,因為長期遭受精神刺激,使大腦皮層功能失調而引起全身小動脈痙攣,因為血壓長時間升高使全身細小動脈硬化而導致高血壓趨于恒定。內分泌和體液學說,比如血壓升高導致心肌收縮力增強而導致心率加快,下丘腦功能紊亂,會使醛固酮分泌增加,引起水鈉潴留而導致血壓升高。除了鈉因素學說外,增加的還有遺傳因素學說。

飲食注意:

       在現代西醫一般建議多食綠色有機蔬菜:一般以芹菜(包括芹菜葉),西藍花為主,水果一般以蘋果為主,梨為輔,奶、豆制品不可缺,少食含量高的膽固醇如動物內臟、肥肉,蛋黃等,當然戒煙,忌酒也十分關鍵。中醫食療高血壓一般將食物大致分為五大類:酸、苦、甘、辛、咸。中醫學在指出,預防高血壓飲食上必須秉持“五味不過”原則。半斤牛奶二兩肉,一斤蔬菜八兩谷。一個雞蛋五克鹽,水果綠茶享清福。不抽香煙少喝酒,樂觀開朗心無憂。

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