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高脂血癥能喝牛奶嗎

概述:

         一般而言高脂血癥患者是可以喝牛奶的,但如果食用脫脂牛奶會更好。眾所周知牛奶含有豐富的營養成分,它具有滿足人體生長發育所需的所有種類的氨基酸,對青少年的生長發育有重要意義。并且牛奶中所含鈣質也容易被人體吸收,對較易出現骨質疏松的中老年人也有益處。牛奶主要成分為脂質、蛋白質、糖、碳水化合物及微量元素,具有補充營養、助眠、美容、提高免疫力等功效。

對癥用藥建議:

        高脂癥是指體內血脂(甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白)過高,可對血管內膜造成破壞,是形成動脈硬化的獨立危險因素。高脂血癥患者可根據具體情況對癥用藥,如以膽固醇及低密度脂蛋白升高為主可應用他汀類、樹脂類降脂藥,如以甘油三酯升高為主可應用貝特類及煙酸類藥物。除藥物外高脂血癥患者還應控制脂肪的攝入,牛奶雖然對機體有益,但是含有較多脂肪,因此對高脂血癥患者來說脫脂牛奶是很好的替代品。

飲食注意:

        高脂血癥患者飲食應該以清淡為宜,建議進食新鮮的水果、蔬菜、豆制品、魚類等。新鮮果蔬如芹菜、菠菜、橙子、柚子、蘋果等不僅含有豐富的維生素、礦物質還有大量纖維素,對控制體重、保持大便通暢有重要作用。不建議進食飽和脂肪酸含量較多的肥肉、動物油脂等。

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