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老年糖尿病不能吃什么

概述:

老年糖尿病嚴重影響老年人的生活起居,為了不使病情惡化,要對患者的飲食嚴格控制,老年人糖尿病的飲食中不能吃油炸或油膩的食物。油含有高卡路里,容易引起上火。不能吃生冷食物,不能吃了涼的水果,以及其它含糖分高的食物,不能吃辛辣的食物,不能飲酒,特別是如果他們是空腹的時候更不能飲酒,以避免低血糖。如果癥狀被醉酒所掩蓋,那就更危險了。

日常護理:

老年糖尿病患者除了注意飲食外一定要注意疾病的日常護理,因為老年糖尿病易發(fā)生并發(fā)癥,特別是心血管并發(fā)癥和四肢以及眼的并發(fā)癥、因此選擇合適的鞋子,注意腳保暖,穿著透氣吸汗純羊毛襪或棉襪。每天用溫和的肥皂水洗腳。水的溫度不得超過體表的溫度。不要將雙腳浸入水中超過5分鐘。要特別注意清潔腳趾間的皮膚。洗完后,用柔軟的毛巾擦干。沐浴時應使用溫水,溫度不宜過高。注意避免損傷四肢。

運動鍛煉:

運動也是治療老年糖尿病的重要手段之一。運動可以增加身體對胰島素的敏感性,增強葡萄糖的攝入和利用,從而降低血糖。因此,患者一定要根據自己的身體狀況選擇適合自己的運動,如跑、走路、跳舞、打拳等來控制糖尿病等。但是,要注意循序漸進,堅持不懈和量化規(guī)律,不要過度勞累。

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