因為高血壓患者如果大便費力會引起血壓驟然升高而導(dǎo)致急性心血管疾病，所以要防止便秘。
高血壓是因為動脈內(nèi)血液壓力過高引起的全身血管性疾病，是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值持續(xù)高于正常的現(xiàn)象，多發(fā)于肥胖的人、經(jīng)常吸煙喝酒的人、精神長期緊張的人，還有有家族史的人。早期患者可能無癥狀或者癥狀不明顯，常見的會出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸等，隨著血壓的升高患者會出現(xiàn)各種癥狀，夜尿增多、注意力不集中、肢體麻木、乏力等。患者一定要注意便秘，因為在排便的時候需要全身屏氣用力，此時腹腔內(nèi)的壓力會升高，心跳明顯加快，進(jìn)而增加心臟負(fù)擔(dān)，同時血壓也會進(jìn)一步升高。如果患者伴有動脈粥樣硬化導(dǎo)致的心血管疾病，大便費力就會引起血壓驟然升高而導(dǎo)致心、腦血管疾病的急性發(fā)作。所以，高血壓患者要防止便秘，保持大便通暢。
高血壓患者盡量不要久坐不動，根據(jù)自身的情況合理的安排運動，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如新鮮的水果和蔬菜、粗糧等，膳食纖維可以促進(jìn)腸蠕動，還能增加糞便的含水量，可以順暢排便。患者還要注意多喝水，避免體內(nèi)缺水，造成大便干結(jié)。
