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腰肌勞損的概述:

很多患有腰肌勞損的患者,大多數(shù)都是由于生活習(xí)慣以及工作習(xí)慣造成的,比如說不正確的坐姿、站姿,或者是長期彎腰,或從事重體力勞動的人,都可能會出現(xiàn)腰肌勞損這種疾病。另外只要椎間盤突出的患者也容易出現(xiàn)腰肌勞損,或者是腰背部骨裂以及腰部神經(jīng),出現(xiàn)了問題都可能會造成腰肌勞損,腰肌勞損與氣候環(huán)境條件也有一定的關(guān)系。

對癥用藥建議:

如果患者確診是腰肌勞損這種疾病以后,除了要在生活當(dāng)中減少運動量,使腰部得到休息以外,還可以吃復(fù)方補骨脂顆粒,壯腰健腎片,雙氯芬酸鈉緩釋片,這幾種藥物都可以緩解腰痛的癥狀,另外還可以用一些貼的藥膏貼在患處,常見的有萬通筋骨貼、消痛貼膏、龍韻老膏藥,這些貼的膏藥,只需要貼在患處,就可以很好的緩解腰痛的癥狀,但是加貼膏藥的時候需要注意,一旦有過敏的反應(yīng)就不要再使用了。因為有一些人的皮膚比較嬌嫩,對于一些膏藥可能會出現(xiàn)不適的癥狀。

飲食注意:

當(dāng)患者是腰肌勞損以后,飲食上應(yīng)該注意,不可以吃生冷黏膩的食物,尤其是在夏天的時候,也不可以吃冰淇淋或者是冰鎮(zhèn)的西瓜,飲料或者可樂這類的碳酸飲料,另外也不可以吃不容易消化的食物,比如說年糕、糯米飯,飲食應(yīng)該以清淡健康為主,多吃瘦肉、雞肉、魚肉、羊肉,另外也要多吃各種各樣的蔬菜,比如說生菜,油麥菜,冬瓜,南瓜,黃瓜都是非常健康的。

以上內(nèi)容僅供參考

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