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中暑一般需要1-14天左右才會好。

中暑是指因暴露于高溫環境,核心體溫上升引起的疾病,與機體產熱、獲取熱量增加,散熱障礙有關,患者一般會有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀,需要及時脫離高溫環境,并就診明確病情,在醫生指導下應用藥物治療,如藿香正氣水、十滴水等,如果患者本身只是輕微的中暑,對身體影響不大,一般恢復時間較快,大概1-3天就會好,如果患者中暑比較嚴重,比如引起熱痙攣或熱衰竭、熱射病等,通過及時的救治,大概7-14天左右能夠好。

平時生活中需要注意休息,避免勞累,飲食需要清淡,營養均衡,可以吃一些富含維生素的食物,如芹菜、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等,避免進食辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末、生蔥、生姜等,并遵醫囑定期復診,有不適癥狀及時就診。

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