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為你推薦

• 新生兒睡眠時間

  在生活中，工作中會經常有朋友，還有家屬咨詢到我們，說我們孩子一直在睡覺，而且睡得不是很踏實，這種情況是不是有什么問題。其實對于新生兒來說，他的睡眠時間都是比較長的，尤其是剛出生的孩子，在一個月以內，他的睡眠時間大概可以達到平均18-20個小時，而且由于他的神經系統發育比較弱，不完全，所以他睡眠并不是很踏實，而且容易驚醒。新生兒的睡眠時間比較長，而且睡的時間會隨著他饑餓出現驚醒的情況，所以說喂奶以后他會繼續睡覺，但是總體時間可以達到將近18-20個小時。然后就是隨著孩子的發育大概到兩個月左右，他的時間就會比之前要減少一些，因為他的神經系統在成熟，而且孩子的各方面都在發育，可以達到平均時間在14-16個小時。隨著孩子的長大，他神經系統會逐步越來越成熟，而且他的各方面激素水平都會越來越穩定，他的時間會逐步好轉，一般來說大概6個月可以達到14個小時左右。所以說新生兒的睡眠時間，是隨著身體的發育在逐步縮短。但是有些朋友會問到我，他睡眠時間少是不是有問題，這些不是問題，因為對于他來說，只有在睡眠時間充足，激素水平在逐步分泌，才會促進身體的發育，對于孩子的發育是有幫助的，不是說睡眠時間長，對于孩子來說沒有好處什么的。

  

  02:19
  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 153094次

• 顱骨修補最佳時間

  顱骨修補傳統推薦是早些年就是十年，二十年以前，大家推薦的就是一年以后做顱骨修補手術，近些年經典的推薦，是三個月到半年，這個是最佳的修補時間，這是在我們神經外科專業指南里明確推薦了，但是近幾年由于這個醫療技術的精進，修補材料的改進，就是說專業建議來講，還是說術后6到8周，如果這個病人恢復得非常好，功能恢復到正常，顱內壓不高，沒有腦膨出，這樣的話6到8周即可以做顱骨修補手術。

  

  01:03
  穆蒼山 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-11-23 4432次

• 冠心病的疼痛時間幾小時
  ?冠心病的疼痛時間分為心絞痛的冠心病疼痛和心肌梗死的冠心病疼痛。冠心病心絞痛的時間會比較少，一般在三到五分鐘內消失，在舌下含服硝酸甘油，在數天或者是數幾個星期就會發作一次，發作很頻繁，也可以一天發作幾次。但是心絞痛是舌下含服硝酸甘油可以緩解的，心肌梗死它的發作時間，疼痛時間是數小時甚至數天的時間，一直會持續，如果不處理的話一直會出現劇烈的疼痛，含服硝酸甘油是不能緩解的，這個就是兩者的區別。所以我們就要明確，如果發現有這樣的情況，有心絞痛含服硝酸甘油可以緩解，但是一直持續了這么長的時間，沒有緩解的話，我們就要考慮心肌梗死，及時到醫院就診。
  語音時長 1:40”
  袁慶玲 主治醫師廣西國際壯醫醫院明秀分院

  2018-09-10 2342次

• 最佳睡眠時間段
  大多數正常人每晚的平均睡眠時間都在6到8小時之間，而睡眠的時間段多在晚上十點半鐘以后到早晨六點半鐘左右。雖然個體差異是比較大的，按照一般的規律，如果白天工作明顯過分困倦的影響，常常會在晚上的七八點鐘之后就要開始入睡，也許會有早醒現象，但是這屬于正?，F象。如果堅持夜間規律的八小時睡眠狀況仍不能進行改善，則需要進行一些明確的診斷，相應的檢查。當然，這是針對一些長時間出現的八小時睡眠過后仍有不改善的情況。睡眠需求的明顯變化，常常預示著本身基本的睡眠機能出現了紊亂的狀況，這種紊亂的狀況和心理因素相關，有時也和身體的一些因素相關系，可以去睡眠門診進行一些相關的檢查之后決定。
  語音時長 01:33”
  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-04-27 3396次

• 正常睡眠時間是幾個小時
  1. 正常人睡眠時間6--8小時（老人、孩子是10小時，嬰兒更長） 2. 美容覺的時間22點--凌晨2點 3. 長時間熬夜就算是有睡足8小時，幾年下來會容易內分泌失調生理時鐘也會亂掉 4. 小孩最好在晚上20:30之前睡覺，因為長身體嘛 5. 青少年應該在晚上22點左右睡覺 6. 至于愛美的人，一定要在凌晨2點之前睡，因為皮膚在凌晨2點前新陳代謝 7. 老人，應該在晚上21—22點之間睡覺比較好 每天最基本的睡眠時長是要保證的，要不然長時間下來會影響整個人的精神
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-01 9304次

• 髕骨取鋼釘手術時間需要幾小時
  病情分析：髕骨取鋼釘手術時間一般為20~30分鐘左右，但是由于各級醫院技術條件不同，鋼釘的位置和數量不同，所以每個患者的手術時間都會存在差異，需根據每個患者具體的情況來進行判斷。意見建議：髕骨取鋼釘手術后建議患者應定期復診，觀察釘道愈合的情況。平時需要加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維，同時還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-11-13 1804次

• 最佳睡眠時間是幾小時
  一般來說，成年人的理想睡眠時間通常為7-9小時，但這一范圍并非一成不變。優質的睡眠不僅取決于時長，更在于睡眠的深度與連續性。深度睡眠有助于身體的修復與成長，而連續無中斷的睡眠則能確保這些過程的順利進行。因此，一個晚上頻繁醒來的人，即使睡眠時
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-08 0次

• 小學生最佳睡眠時間：幾小時？
  作為一個資深的博主，最近收到一個朋友的私信，他說孩子最近學習很辛苦，寫完作業都很晚了，早上還要早早的起床去上學，一天也睡不了幾個小時，問我，小學生的最佳睡眠時間是多少小時啊。今天，我們就來聊聊小學生最佳睡眠時間是幾小時這個話題。小學生一般是處于7-12歲，此時是生長發育的關鍵階段，需要保證充足的睡眠
  2024-03-09 0次