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• 懷孕吃潤康到底好不好

  潤康是個營養的補充劑，懷孕了以后，實際上是這樣的，有可能在早期的時候，有一些早孕反應，可能吃不下任何東西，就會造成營養補充不夠，體重下降。那么在這會兒呢，可以補充一些營養補充劑，可以食用潤康這些，但是我覺得這些東西，都不要長時間的過多的去吃它，還是以普通的飲食為主，如果你能吃下，還是盡量以普通飲食為主。三個月以后，這種早孕反應基本上消失了，如果你能正常的飲食，保證飲食的正常攝入營養補充劑，我覺得是可以不用去吃的。

  

  01:04
  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-11-29 17718次

• 怎樣調節抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態，個人、家庭、親友、單位、醫師，都要給病人進行治療和調節。指導他的生活起居，調節他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會，參加文體活動，旅游、體育運動、文化活動等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創造一個良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調節。自己也應該主動地，去參加一些個文化體育活動，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學的藥物的治療，才能收到一個良好的效果。

  

  01:12
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 87408次

• 懷孕情緒不好
  ?懷孕期間由于孕婦身體之內激素的變化，可能會產生情緒不好，同時，尤其是初次懷孕的孕婦，可能出于對寶寶健康或者對生產的恐懼，也會造成情緒不好。如果孕婦情緒不好，可能會對下丘腦造成不良的影響，這樣寶寶出生后情緒容易不穩定、愛哭鬧，如果孕婦總是發脾氣或心情郁悶，可能會令孕媽咪的血壓升高，會出現阻礙胎盤血液循環，導致胎寶寶缺氧，影響發育，同時，孕婦心情不好，還可能會使胎兒大腦發育不良，甚至是導致胎兒畸形。因為孕婦情緒的變化，會引起內分泌和血液成分的變化，從而影響胎兒的生長發育。在早孕的時候，胎寶寶還不穩定，孕媽媽情緒不穩定，可能會影響胎兒臟器的發育，有可能會使胎動過速，胎盤早剝。孕婦情緒不好，最根本的還是要從孕婦本人的心境入手，引導孕婦經常地出外走走，散散心，家人也要注意對孕婦的態度，由于孕期孕婦的擔心會比較多，家人應當積極的進行開導，并且注意調節氣氛，引導孕婦快樂，使孕婦壓抑的心情能夠釋放。
  語音時長 1:51”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-31 22047次

• 懷孕情緒不好如何緩解
  懷孕期間孕婦很容易出現煩躁、焦慮的心情，可以通過以下幾種方法來緩解：一、平時多和孕媽交流，在孕期孕婦之間相互交流可以分享育兒知識，也可以給孕媽帶來愉快的心情。二、孕期可以選擇繼續上班，平時參加工作可以轉移孕婦的注意力，避免情緒不好。三、適當的出行，在懷孕期間可以適當的出行，不會對寶寶產生什么影響，也可以有效的舒緩孕媽的心情，避免情緒緊張。四、在孕期要安排合理的運動，適當的運動對寶寶有很好的作用，而且可以讓孕媽保持心情愉悅，有利于孕媽的分娩。進行合理的運動可以讓孕媽在生產的時候更加的順利。
  語音時長 1:30”
  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 6177次

• 懷孕情緒不好如何緩解
  孕期保持良好的情緒非常的重要，良好的情緒有利于胎兒的神經系統發育。懷孕情緒不好，可以聽一些輕音樂，多出去散散步，好友談心聚餐。懷孕中期還可以出去旅行，放松一下心情。多親近大自然，呼吸新鮮空氣，更利于胎兒和母體的健康。
  孫青 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-24 2802次

• 懷孕情緒會有變化嗎
  絕大部分女性在懷孕期間情緒都會波動比較大，由于體內荷爾蒙變化的影響，導致孕媽媽沒有辦法對自己的情緒進行控制。身體內激素的變化只是一部分的原因，最主要還是因為懷孕期間的生理上的反映給孕媽媽帶來的生活不便而導致心理上的情緒化，家人要做好對孕媽媽的身心關懷。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-01-14 5902次

• 懷孕情緒不好
  ?懷孕期間由于孕婦身體之內激素的變化，可能會產生情緒不好，同時，尤其是初次懷孕的孕婦，可能出于對寶寶健康或者對生產的恐懼，也會造成情緒不好。如果孕婦情緒不好，可能會對下丘腦造成不良的影響，這樣寶寶出生后情緒容易不穩定、愛哭鬧，如果孕婦總是發脾氣或心情郁悶，可能會令孕媽咪的血壓升高，會出現阻礙胎盤血液
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 172次

• 懷孕情緒不好
  懷孕后女性體內激素水平發生顯著變化，如雌激素、孕激素等的大量分泌，這些激素的波動直接影響到準媽媽的情緒。同時，對于即將到來的母親角色、對胎兒健康的擔憂以及身體的不適感，都可能加重孕期的情緒負擔。為了有效緩解孕期情緒問題，以下幾點建議值得參考
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-11 0次