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妊娠期糖尿病飯后可以吃牛奶嗎

妊娠期糖尿病患者飯后一般可以喝牛奶,適當的喝一些牛奶,一般不會對血糖造成很大的影響,但是在喝的時候一定要注意適量。

妊娠期糖尿病患者一般可以喝牛奶,牛奶中含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素E、維生素D、磷脂、氨基酸、鈣元素、碳水化合物、磷元素、鐵元素、無機鹽等多種營養成分。另外牛奶中的含糖量比較少,妊娠期糖尿病患者適當的喝一些牛奶,可以補充身體所需的營養,增強身體的抵抗力,同時還能夠更好的促進胎兒發育,所以妊娠期糖尿病患者飯后一般可以喝牛奶。

妊娠期糖尿病的患者要養成良好的生活習慣,注意少吃多餐均衡營養,保證體內蛋白質和維生素等營養的攝入,盡量避免吃高糖以及高脂的食物,可以適當的多吃一些含有膳食纖維高的食物,比如冬瓜、黃瓜、燕麥、蕎麥等,對控制血糖有一定的幫助。

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