根據(jù)問題所描述的癥狀分析，在臨床中出現(xiàn)了下肢麻木的癥狀表現(xiàn)通常需要考慮是由于腰椎間盤突出癥或者是梨狀肌綜合征所引起的。腰椎間盤突出癥主要是由于慢性損傷引起了腰椎椎間盤外層的纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致椎間盤內(nèi)的髓核組織突出，從而引起了腰椎椎管內(nèi)的脊髓或者神經(jīng)根等神經(jīng)組織受到了壓迫，可以表現(xiàn)為下肢的放射性疼痛以及感覺麻木，無力等癥狀。而梨狀肌綜合征則是由于臀部的梨狀肌因為急性或者慢性損傷出現(xiàn)了充血水腫反應(yīng)，引起了旁邊的坐骨神經(jīng)卡壓的癥狀，也會出現(xiàn)下肢麻木的癥狀。
在臨床中更多需要考慮是由于腰椎間盤突出癥的原因，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診咨詢，通過專科醫(yī)生的體格檢查以及完善腰椎間盤CT或者腰椎核磁共振檢查，明確具體的診斷以及病情程度，以便于采取針對性的治療。
在平時建議不要長時間的彎腰或者負(fù)重，避免久坐久站。平時要加強腰背肌的后仰動作鍛煉，建議要睡硬板床。可以通過腰背部熱敷，按摩以及口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來緩解癥狀。
