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胃炎跟直腸炎食補吃什么比較好

胃炎跟直腸炎飲食調理是非常需要注意的。平時要吃一些容易消化吸收,并且富含蛋白質、微量元素、維生素等等的食物。比如新鮮的蔬菜,水果,瘦肉,魚類,雞肉,鴨肉,牛奶,五谷雜糧,面條等等。

不要吃辛辣刺激的,海鮮類的,燒烤類的,油炸類的,腌制類的,生冷的,不衛生的,過于油膩不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐,一次性不要吃太多,吃飯要細嚼慢咽,避免暴飲暴食,要戒煙戒酒,平時盡量少用對胃腸黏膜有損害的藥物。

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