猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

延遲姨媽又不傷身的方法

姨媽在臨床上指的是月經,延遲月經又不傷身的方法有調整飲食習慣、生活習慣、針灸、按摩、口服藥物等。采取改善方式時,需要去醫院咨詢專業的醫師。

1、調整飲食習慣:

如果想要延遲月經,需要調整飲食習慣,多吃些含植物雌激素的食物,比如黃豆、紅豆、黑豆、豆腐等,能夠調節內分泌平衡,有助于延遲月經。

2、生活習慣:

需要增加運動量以及保持良好的睡眠質量,減輕精神以及生活壓力,有利于調節內分泌平衡,輔助延遲月經。

3、針灸:

主要是利用專業的針刺激局部穴位,能夠達到活血化瘀及疏經通絡的效果,促進體內的毒素排出,并且對月經周期會產生一定的影響,造成月經周期延遲。

4、按摩:

按摩時能夠加快身體新陳代謝的速度,促進血液循環,緩解痛經,還可以輔助延遲月經周期。

5、口服藥物:

當想要延遲月經時,可以在醫生的指導下服用黃體酮膠囊、醋酸甲地孕酮片、復方炔諾酮片等藥物改善。

日常生活中需要養成良好的生活習慣,不可以經常延長月經周期,以免對身體健康造成損傷。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 广平县| 昌邑市| 城步| 深州市| 原阳县| 宿松县| 咸阳市| 南昌市| 新干县| 汉寿县| 珲春市| 墨竹工卡县| 黄浦区| 元阳县| 东宁县| 吐鲁番市| 成安县| 明星| 台中县| 邛崃市| 济阳县| 蒲江县| 普宁市| 新安县| 东至县| 偃师市| 南通市| 天柱县| 靖西县| 建始县| 义马市| 辽宁省| 蒙山县| 新河县| 米林县| 天镇县| 江津市| 普陀区| 建瓯市| 阿图什市| 鲁甸县|