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• 男人吃枸杞有什么好處

  男人吃枸杞有很多的好處，對老年男人來說腎氣功能逐漸衰退，精氣逐漸減少，枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效，為臨床上的滋補(bǔ)之佳品，它還有以下的功效：第一，枸杞能夠明目，因?yàn)殍坭街泻胸S富的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a可以生成視黃醇，而且能提高視力，防止黃斑的形成，所以對于有眼疾的男人枸杞是有很好的療效的。第二，枸杞能夠滋陰補(bǔ)血，對于男人血虛有很好的治療效果。第三，枸杞能夠降低三高，比如高血壓、高血糖、高血脂，所以對于有這些疾病的男人是比較適用的。第四，男人還可以吃枸杞來調(diào)節(jié)免疫力，而且能夠提高性能力，還有抗腫瘤或者是延緩衰老的作用。從中醫(yī)上來講男子以腎為先天，以精為主，對于成年男人來說，生殖機(jī)能的成熟、過度的手淫、房勞、或者是精神壓力過大、飲食起居不當(dāng)都容易導(dǎo)致腎虛、精血不足等。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 35681次

• 男人吃海參有哪些好處呢

  很多人都知道是海參很好吃的食材，卻不知道，海參也是一味名貴的中藥材，海參具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)血淘燥的功效?？梢灾委熅潛p，虛弱勞怯，陽痿，夢遺，小便頻數(shù)，腸燥便秘。男性適當(dāng)?shù)某砸恍┖ⅲ梢匝a(bǔ)腎益精。另外，產(chǎn)后婦女、病后體弱者、年老體虛者也可以用海參和豬羊肉燉湯喝，可以改善精血虧損、體質(zhì)虛弱的狀態(tài)。值得注意的是，腹瀉時，感冒時暫時不要食用。

  

  01:06
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-20 113809次

• 吃堅(jiān)果有什么好處
  堅(jiān)果里面含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，可以增強(qiáng)細(xì)胞的活性、增強(qiáng)體質(zhì)、有抗衰老的作用。而且堅(jiān)果里還會含有大量的油脂，是有潤腸通便作用的，是可以幫助加速排泄的。但是堅(jiān)果里面因?yàn)楹杏椭?，所以一定要適量的服用。堅(jiān)果里面還有大量的脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物。所以在食用堅(jiān)果的同時還要注意避免上火，可以在配有堅(jiān)果的時候吃一些維生素c含量高的水果，如橙子、蘋果、香蕉等。
  語音時長 1:07”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-05 89865次

• 每天吃堅(jiān)果有什么好處
  各類的堅(jiān)果而無論是生的、烤的、原味的都含有必需的脂肪酸、抗氧化劑、鉀、鎂、纖維和蛋白質(zhì)等養(yǎng)物質(zhì)。吃堅(jiān)果有什么好處：一、清除自由基，自由基非常活潑會與人體內(nèi)的細(xì)胞組織以及DNA發(fā)生反應(yīng)，從而產(chǎn)生毒性和損壞作用，研究表明一些堅(jiān)果類的食物，如葵花子具有較強(qiáng)的清除自由基的能力，其作用可與草莓、菠菜清除自由基的功能相比；二、降低心臟性猝死率，由于堅(jiān)果中的某些成分具有抗心律失常的作用，因而在控制了已知的心臟危險因素并做到合理的飲食后吃堅(jiān)果與降低心源性猝死明顯的相關(guān)，很少或者是從不吃堅(jiān)果仁的人相比每周吃兩次或兩次以上的堅(jiān)果的人發(fā)生心源性猝死和因冠心病死亡的危險性均較低；三、調(diào)節(jié)血脂，富含單不飽和脂肪酸的美國大杏仁對高血脂癥的患者血脂和載脂蛋白水平有良好的調(diào)節(jié)作用。
  語音時長 1:36”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 90063次

• 男人吃什么堅(jiān)果有壯陽又補(bǔ)腎
  病情分析：男性腎虛患者可以適當(dāng)吃一些核桃、杏仁、腰果、夏威夷果等，有輕微的補(bǔ)腎壯陽作用。腎虛患者如果出現(xiàn)陽痿早泄等癥狀，建議及時治療，可選擇他達(dá)拉非等西藥，暫時性緩解癥狀，如果想要進(jìn)行長期的調(diào)理，建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。意見建議：在日常生活中，腎虛患者應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行夫妻溝通交流，促進(jìn)夫妻感情，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行愛撫，均可促進(jìn)疾病的恢復(fù)。保持良好的心態(tài)，避免精神緊張，焦慮、抑郁等。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-11-24 3206次

• 男人吃什么堅(jiān)果有壯陽又補(bǔ)腎
  病情分析：男人可以適當(dāng)吃些核桃、腰果、板栗、榛子、松子等，常吃這些堅(jiān)果不但可以補(bǔ)腎壯陽，還有助于健脾，預(yù)防三高，減緩動脈粥樣硬化。意見建議：補(bǔ)腎壯陽不但可以吃堅(jiān)果，病情嚴(yán)重的還需要服用藥物治療。經(jīng)常出現(xiàn)腎虛怕冷，遺精遺尿的情況，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調(diào)理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果比較好。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2021-03-24 3709次

• 男人吃堅(jiān)果有什么好處
  男人適量食用堅(jiān)果，可以潤腸通便、補(bǔ)充礦物質(zhì)、抗氧化以及降低膽固醇等。具體分析如下：堅(jiān)果中的油脂成分具有潤腸通便的作用，有助于改善腸燥便秘的情況，促進(jìn)大便順暢排出。堅(jiān)果富含鈣、磷等礦物質(zhì)，這些成分對于強(qiáng)健骨骼至關(guān)重要，同時還能提高人體的免疫力
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 男人吃堅(jiān)果有什么好處
  堅(jiān)果類食物，如杏仁、核桃、腰果、榛子、花生等，因其豐富的營養(yǎng)價值和對健康的多種益處，對男性而言尤其值得推崇。吃堅(jiān)果的好處有：促進(jìn)心臟健康、增強(qiáng)肌肉力量、改善大腦功能、補(bǔ)充能量等。1.促進(jìn)心臟健康：堅(jiān)果富含單不飽和及多不飽和脂肪酸，如Omega-3和Omega-6，這些健康脂肪有助于降低血液中的膽固醇
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次