第一，因為女性每一次月經來潮都可能造成鐵劑的丟失，所以可能會造成貧血的發生。主要就是可以吃一些補鐵的食品，像一些動物的血制品，動物的瘦肉，還有動物的肝腎，都能夠達到補血的目的。
第二，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，水果主要有的櫻桃，火龍果，里面含有的鐵劑是十分豐富，所以平常都是可以進行吃。水果里面的櫻桃，甘蔗，這些也可以吃，還有蓮藕，菠菜，補鐵效果也是非常的好。
女人貧血吃什么補品
李燕郴副主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院血液科
2021-12-172445次
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女人血壓低吃什么補品血壓低首先看有沒有癥狀，如果血壓偏低，又經常有頭暈、乏力等癥狀，可以用點生脈飲，如果沒有什么特殊的不舒服，可以不用特殊治療。低血壓一方面有的人是先天性的，因為有的人基礎血壓本來就偏低，還有一些后天性的，比如大量出汗以后，或者是天氣特別熱的時候，其外周血管都擴張了，容易造成低血壓。當然還有一些病理的情況，比方大量的失血、失液，也會出現病理性的血壓低。如果是生理性的血壓低，又沒有什么不舒服的情況，是可以考慮獻血的。但是對于一般的人來說，如果基礎血壓偏低的人，尤其是老年人，在體位變化的時候要多注意，避免發生體位性低血壓。
02:02
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-06-11 4178次
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女人貧血吃什么好女人貧血吃什么好，那么這個問題，同樣也是需要先搞清楚，女人的貧血到底有什么原因，相當多的女性貧血的話，是缺鐵性引起的，所以這個時候，如果做完檢查確認是缺鐵性貧血，那么適當地補充一些含鐵的食物，對于貧血來講，可能有一定的好處，但是有相當多的女性的貧血，雖然是缺鐵引起的，可是都跟慢性的月經失血有關系，那么這種失血的程度有可能偏重，一般來說食物的補充不一定能夠，徹底地改變貧血的狀態，所以在明確診斷以后，這部分病人除了食療之外，往往還需要輔助藥物的治療，甚至于要應該以藥物的治療為主。除此之外呢，女性的貧血，還有可能是其他的原因，包括地中海貧血，溶血性貧血，甚至于還有可能是更嚴重的血液疾病，比如說再生障礙性貧血等等的，這些疾病，飲食都不可能夠糾正貧血的，必須要找到原因，才能獲得最終的一個合理的治療，所以女性貧血，還是應該先找到原因，針對原因去做治療，而不是說一上來就，我們盲目的去做食療，那么有一些病人肯定是無效的，所以找到原因才是最重要的。
01:39
段明輝
主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2018-10-15 62216次
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女人貧血吃什么補品第一，因為女性每一次月經來潮都可能造成鐵劑的丟失，所以可能會造成貧血的發生。主要就是可以吃一些補鐵的食品，像一些動物的血制品，動物的瘦肉，還有動物的肝腎，都能夠達到補血的目的。第二，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，水果主要有的櫻桃，火龍果，里面含有的鐵劑是十分豐富，所以平常都是可以進行吃。水果里面的櫻桃，甘蔗，這些也可以吃，還有蓮藕，菠菜，補鐵效果也是非常的好。語音時長 1:16”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-20 3569次
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女人貧血吃什么補品好女人貧血往往是因為缺鐵導致的缺鐵性貧血，可以吃一些能補充維生素和鐵的食物來進行補血。像一些動物的內臟、瘦肉，營養豐富，含有大量的鐵物質，可以吃一些。也可以喝牛奶、魚湯、大骨頭湯這些補品都可以補血，當然也可以吃雞蛋、香菇等等。平時的時候一定要注意休息，不能勞累，也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，多補充一些維生素，增強機體的免疫力和抵抗力，也有利于病情的恢復。如果貧血太嚴重的情況下，建議患者及時的到醫院進行就診，做一個血常規檢查，在專科醫生的指導下，使用補血液的藥物進行治療。語音時長 1:41”
張永強
主任醫師北京醫院
2019-02-21 16011次
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女人疲勞吃什么補品女人疲勞，可以多吃一些富含b族維生素的食物，比如動物內臟、瘦肉，富含多種營養元素，包括維生素B，各種微量元素等，另外茶，巧克力，咖啡也富含B族維生素，其他的能夠緩解疲勞的食物包括，水果，藻類食物，奶制品等等。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-02 4208次
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女人腰痛吃什么補品病情分析：引起腰痛的原因有很多，患者要密切關注病情，及時到醫院進行診斷治療。意見建議：女人腰痛首先要避免食用生冷食品，即使在夏季也不要吃，比如西瓜，雪糕，冰鎮啤酒飲料等。還需要多吃一些有營養的食物如核桃，狗肉，羊肉，韭菜，大棗，牛奶，枸杞，山藥，桂圓，茴香，熟地等食物。同時要注意休息，不要過度勞累，養成好的生活習慣。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-07-11 1603次
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女人貧血吃什么補品女性貧血時，選擇合適的補品至關重要。通常，補鐵劑、葉酸、維生素B12及中藥補血劑是較為常見的選擇，它們能有效提升血紅蛋白含量，改善貧血癥狀。鐵元素是造血過程中不可或缺的原料，因此補鐵劑是治療缺鐵性貧血的首選。常見的補鐵劑有硫酸亞鐵、葡萄糖酸
趙聲明
主任醫師北京醫院
2025-02-27 0次
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女人腰痛吃什么補品女人出現了腰部的疼痛，首先還是要積極的去明確原因，不要去盲目的吃一些補品，很多情況下疾病引起的腰痛積極的進行病因治療、對癥治療就能夠得到很好的減輕，也沒有必要去吃什么補品。如果腰痛是由于骨質疏松引起，這種情況下一定要積極的加強營養，主要是在飲食方面就可以，尤其是多吃優質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉，羊
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 286次
